Kein Recht zu leiden Trigger MSB

Hallo @ellasummer

Zitat von ellasummer:

Hinzu kommt noch, dass ich sehr häufig dazu beigetragen habe, dass mir etwas passiert. Indem ich mich selber in Gefahren gebracht habe. Indem ich nicht nein gesagt habe, weil ich es irgendwie nicht konnte und dann so getan habe, als würde es mir gefallen, obwohl ich es ganz schrecklich fand. Darf ich trotzdem leiden, auch, wenn ich es mir teilweise selber einbrocke? Ich schäme mich so sehr.

Als Kind konntest du durch deinen begrenzten Horizont und Möglichkeiten diesen Situationen nicht entkommen und um zu überleben wendet der Geist spezielle Techniken an, in dem er sich mit dem Täter verbündet.
Und nur weil du vielleicht später es wieder nicht verhindert hast, sondern auf altbewährtes zurückgegriffen hast, bedeutet das nicht das du die Schuld trägst.

Oder wie schon @Icefalki es gesagt hat: Dich trifft keine Schuld!

Und wenn auch dein Gefühl und deine Verfassung dir aufzeigen, dass es dir gut geht, zeigt es nur deinen starken Charakter und deine Fähigkeit mit diesen Dingen besser umgehen zu können als viele andere.

Ich selbst kenne das Gefühl der Reviktimisierung und den Drang, den man verspürt um wieder dort sein zu dürfen.
Wichtig zu wissen wäre wohl die Ausgangslage von damals. Man ist nur Spielball, ein Objekt das benötigt wird, doch man ist auch sicher, bekommt (möglicherweise) Zuspruch und man ist wichtig! Wichtig genug um zu überleben.
Denn davor, das erste Mal, war der Geist überfordert, war die Situation die Hölle, man verstand nichts mehr, die sehr begrenzte Wahrnehmung und das kindliche war von den neuen und absolut bizarren Dingen die auf (in) einen eindrangen überwältigt und man verlor den Boden, doch ganz tief in einem drinnen ertönt ein Schrei.
Ein Schrei der alles übertönt, der jegliche andere Sinne überwältigt und die ganze kleine Welt zerbricht.
Doch nichts tut sich und das 'Leben' geht einfach weiter und so werden auf kurz oder lang, Wege gefunden um damit umzugehen und zu überleben.

Und wegen diesem gebraucht werden war man wichtig und auch teilweise geschützt, behütet und Sicher vor den anderen Dingen die es noch gab.

Auch ich habe es geschafft, die ersten 3 Jahrzehnte hinter mich zu bringen ohne therapeutische Hilfe und konnte trotz meiner Vergangenheit ein normales Leben leben.
Vielleicht kommt es immer auf die Begleitumstände an und auf die vielen Symptome die man seit dieser Zeit, aber auch noch später entwickelt und wie ausgeprägt und Widerstandsfähigkeit der eigene Charakter war und noch ist.

Durch gewisse - nennen wir sie Begleitsymptome, bröckelte irgendwann die Maske und auch die Ängste und Zustände wurden skurril und so suchte ich doch auch Hilfe, zuerst wegen den Ängsten.
Doch man denkt zumeist verkehrt, weil man nur die Symptome bekämpft und nicht die Ursache.
Also denke genau darüber nach, um was es dir wirklich geht.
Und ich weiß, es hilft relativ wenig wenn ich dass hier jetzt schreibe, aber gerade dafür, brauchst du dich nicht zu schämen und auch nicht dass du Hilfe in Traumatherapeutischer Hinsicht annimmst.

Und ja, du hast ein Recht darauf.

LG