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Hallo zusammen. ES REICHT MIR JETZT!

Heute ist der 24.02.2018. Mit heute habe ich knapp 9 kg mehr auf den Rippen seit dem ich mit 13 November 2017 angefangen habe Citalopram 20mg zu nehmen.

Das Essen wurde nicht verändert. Ich gehe pro Woche 3-4× 8-12km Wandern oder 3-4×1 Stunde am Spinningrad und mache wieder Kraftausdauersport wieder seit 2 Wochen 3-4x. Seit meinem 17 Lebensjahr mache ich regelmäßig zum Teil intensiv diversen Sport und mein Normalgewicht liegt bei 98-100kg durchtrainiert.

Jetzt habe ich 109kg innerhalb von 3 Monaten zugenommen obwohl ich im selben Zeitraum eher sogar mehr Sport gemacht habe als davor. Seit Mitte November habe ich durch den Sport (alles auf Pulsuhr aufgezeichnet) an die 50.000 Kalorien verbrannt. Ich will nicht ein Übel durch ein anderes ersetzten.

Da ich sehr auf das Essen achte, schaue ich, dass ich pro Tag durch Sport und richtige gesunde Ernährung ein Kaloriendefizit von 600-800 Kalorien habe um dieses gewonne Gewicht wieder zu verlieren.

Es ist einfach frustrierend wenn man trotz all dieser Dinge fast 10kg zugelegt hat. GIBT ES EIN ANTIDEPRESSIVUM DAS NACHWEISLICH NICHT SOLCHE GEWICHTSZUNAHMEN VERURSACHT?

Habe mal was von Elontril, glaub ich gelesen, wobei man davon nicht zunimmt.

Ich habe nicht vor ewig das AD zu nehmen aber jetzt einfach abzusetzen geht auch noch nicht.

LG und danke für eure Antworten.
Hab mit Citalopram eher abgenommen aber das ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich. Vorher Venlafaxin genommen und Gewicht ging rauf. Es ist eben so das Antidepressiva auch den Stoffwechsel beeinflusst d.h ihn verlangsamt.
A


Warum nimmt man durch Antidepressiva zu

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Serotonin bremst den Stoffwechsel, da es die katecholamine also die stresshormone bremst.

Dopamin und Noradrenalin machen das Gegenteil.

Natürlich gilt das nicht nur für den Stoffwechsel, sondern Serotonin und Dopamin, Noradrenalin haben auch unterschiedliche Wirkung auf den Körper, psyche, Stimmung etc

Google hilft.... :
Ich weiß das viele Antidepressiva das zu nehmen fördern.
Die Frage ist einfach Welche Möglichkeiten habe ich das das Gewicht wieder runter geht bzw. HAT JEMAND ERFAHRUNG WAS MAN DAGEGEN TUN KANN?
Eine tasse Kaffee und 30 Minuten später ein Kaugummi mit Nikotin kauen
Ich glaube die Gewichtszunahme kommt gar nicht durch das Medikament selst, sondern durch den verminderten Antrieb und die beruhigende Wirkung bis Ruhigstellung.
Zitat von Intimidator:
Ich glaube die Gewichtszunahme kommt gar nicht durch das Medikament selst, sondern durch den verminderten Antrieb und die beruhigende Wirkung bis Ruhigstellung.


doch sonst würde es ja nicht unter häufigen nebenwirkungen im beipackzettel stehen.
Hier mal eine Liste von Antidrepressiva auch mit Angabe zur Gewichtszunahme usw.
Ob es bei jedem gleich ist, weiß ich nicht !

https://www.angst-verstehen.de/wp-conte ... enshot.jpg
Gewichtszunahme ist unter depressiven unbestritten keine Seltenheit. Ich kenne es aber auch so, dass schwer depressive nur noch im Bett bleiben und sich nicht mal zu Essen aufraffen und abnehmen.
SSRI -- mehr Serotonin -- weniger Dopamin und Noradrenalin -- Stoffwechsel langsamer, appetit größer, antrieb geringer.

Erhöhung von Noradrenalin zum Beispiel durch Koffein
Erhöhung des Dopamin zum Beispiel durch Nikotin Kaugummis
Oder anderes medi etc.

Natürlich haben Dopamin und Noradrenalin auch insgesamt ganz andere Wirkungen als Serotonin. Daher auch ganz andere Nebenwirkungen
Zitat von Intimidator:
Ich glaube die Gewichtszunahme kommt gar nicht durch das Medikament selst, sondern durch den verminderten Antrieb und die beruhigende Wirkung bis Ruhigstellung.



Wie gesagt mache ich nichts anders als vorher, sogar mehr Sport und Bewegung als ich eh schon vor der Einnahme der Tabletten regelmäßig gemacht habe. Ich Esse auch nicht mehr als vorher und trinke ausschließlich Wasser und ungesüsste Kräutertees.

Es ist mir klar und wird auch nichts anderes übrig bleiben als mit meiner Psychiaterin alle Optionen durchzugehen.

Die Frage ist einfach warum man so zunimmt? Ich habe keine Depression gehabt sondern eher ein Burnout und noch unverarbeitete Ängste.

Was bitte wird im Stoffwechsel durch die Tabletten so verändert, dass man 9kg in 3 Monate zunimmt?
Hab ich dir alles bereits beschrieben.

Wer lesen kann...
Zitat von laribum:
Hab mit Citalopram eher abgenommen


Ich habe unter Citalopram auch nicht zugenommen.
Kann man also wirklich nicht so pauschal sagen... auf Medikamente reagiert halt wirklich jeder Mensch ganz verschieden.

Einen verminderten Antrieb, wie hier teilweise argumentiert wurde, konnte ich jetzt z.B. bei mir auch nicht beobachten.
Eher das Gegenteil... unter Citalopram war ich deutlich unternehmungslustiger (da unbeschwerter und angstfreier), als ohne.

Warum manche Menschen unter AD an Gewicht zunehmen, wird hier also wohl keiner wirklich eindeutig beantworten können.
Ansonsten wurde die wahrscheinlichste Ursache, nämlich der veränderte Stoffwechsel, hier ja schon hinreichend erklärt.
Dann war allerdings eher Unruhe und Anspannung dein Problem.

Den Wirkmechanismus von SSRI hab ich ja schon beschrieben und der ist immer gleich.

Spätestens bei höherer Dosis würdest du wohl wahrscheinlich ähnliche Nebenwirkungen bekommen
Danke und sorry für die seeeeeehr späte Antwort. Das zunehmen kommt definitv von den Tabletten LEIDER.

Ich werde noch ein Paar Checks und Überprüfungen machen. Mehr Muskeln? Ha geht bei mir sehr schnell, aber auch mehr Wasser im Körper speziell.

War gestern bei meiner Psychiaterin und wir werden jetzt das Medikament umstellen. Habe jetzt Duloxetin 30mg bekommen. Schau ma mal.

Bin im Kraftausdauertraining 3xGewichtheben, 3x Spinningrad 30-60min oder Mountainbiken. Wenns jetzt mit der Medikamentenumstellung auch nicht klappt, dann werde ich das Medikament seeeehr langsam ausschleichen.
warum überhaupt Citalopram ? bei Deiner Aktivität sollte es doch gar nicht nötig sein
wer trainiert ist m.E. nicht depressiv
@Natureboy78 was hast du vorher für ein Medi genommen?
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Ich bin auch nicht depressiv sondern ich habe anscheinend gewisse tiefliegende Ängste noch nicht überwunden, welche bei viel Stress, Sorgen usw. Immer wieder aufbricht. Mache bereits eine Therapie.

Im Moment nehme ich noch Citalopram 20mg und werde dann eben wechseln.
A


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Dr. med. Andreas Schöpf
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