Hi,
mit 75 mg venlafaxin zu beginnen, ist schon ne heftige ansage. Normalerweise fängt man mit 37,5 mg an und das ist für sensible menschen schon ordentlich. Gut, nun hast du schon die schwierigste zeit hinter dir, also würde ich an deiner stelle mit der dosis weiter machen. Generell ist das einschleichen von antidepressiva für die meisten menschen kein zuckerschlecken. Die ersten zwei wochen sind die schlimmsten, danach wird es aber besser. Venlafaxin ist ein sehr wirksames medikament, hilft den meisten gut gegen änsge/depression. Also halte durch.
Eine maßnahme wäre noch:
Lass dir von deinem arzt die retadierte form von venlafaxin verschreiben, die knallt nicht so heftig rein sondern wirkt langsamer und damit nicht so heftig. Ansonsten ist es auch keine schande in der anfangszeit beim einschleichen bedarfs-medikamente zu nehmen (z.b. benzos oder andere beruhigungsmittel wie promethazin). Besser als den einschleichsprozess ganz abzubrechen, weils zu schlimm ist.
Und nimm dir die zeit für dich. Du bist in dieser schweren einschleichzeit nicht belastbar und es nützt keinem was, wenn du dich für deine kinder quälst (ich weiß, leichter gesagt als getan). Aber im moment geht es um dich, deinen kindern geht es gut, wenn es dir gut geht, also musst du dich jetzt erstmal um dich kümmern, damit du dich wieder um deine kinder kümmern kannst. Schuldgefühle brauchst du deswegen nicht zu haben, du kannst nichts für die situation, sie ist wie sie ist.
Lenk dich so gut es geht ab und achte möglichst wenig auf nebenwirkungen, horche nicht so in dich rein. Gehe in die natur, mach etwas, was deine aufmerksamkeit vom einschleichprozess ablenkt.
mit 75 mg venlafaxin zu beginnen, ist schon ne heftige ansage. Normalerweise fängt man mit 37,5 mg an und das ist für sensible menschen schon ordentlich. Gut, nun hast du schon die schwierigste zeit hinter dir, also würde ich an deiner stelle mit der dosis weiter machen. Generell ist das einschleichen von antidepressiva für die meisten menschen kein zuckerschlecken. Die ersten zwei wochen sind die schlimmsten, danach wird es aber besser. Venlafaxin ist ein sehr wirksames medikament, hilft den meisten gut gegen änsge/depression. Also halte durch.
Eine maßnahme wäre noch:
Lass dir von deinem arzt die retadierte form von venlafaxin verschreiben, die knallt nicht so heftig rein sondern wirkt langsamer und damit nicht so heftig. Ansonsten ist es auch keine schande in der anfangszeit beim einschleichen bedarfs-medikamente zu nehmen (z.b. benzos oder andere beruhigungsmittel wie promethazin). Besser als den einschleichsprozess ganz abzubrechen, weils zu schlimm ist.
Und nimm dir die zeit für dich. Du bist in dieser schweren einschleichzeit nicht belastbar und es nützt keinem was, wenn du dich für deine kinder quälst (ich weiß, leichter gesagt als getan). Aber im moment geht es um dich, deinen kindern geht es gut, wenn es dir gut geht, also musst du dich jetzt erstmal um dich kümmern, damit du dich wieder um deine kinder kümmern kannst. Schuldgefühle brauchst du deswegen nicht zu haben, du kannst nichts für die situation, sie ist wie sie ist.
Lenk dich so gut es geht ab und achte möglichst wenig auf nebenwirkungen, horche nicht so in dich rein. Gehe in die natur, mach etwas, was deine aufmerksamkeit vom einschleichprozess ablenkt.
08.08.2014 19:23 • x 2 #21
