Ich bin gerade fix und fertig. Seit Wochen sind Unruhezustände an der Tagesordnung. Ich habe über 1,5 Jahre mein Paroxat von 20mg auf 8mg reduziert. Ziel war langsam ausschleichen wegen dauerhaft inakzeptabler Nebenwirkungen. Ja, solange das Leben rund läuft, geht das auch ganz gut. Aber diese niemals endende Pandemie, der drohende Jobverlust meines Mannes und meine neue Arbeitsstelle seit April bringen mich in Dauer Anspannung.
Ich bin schon lange Jahre in Therapie und versuche auch Sport und Entspannung.
Paroxat erhöhen möchte ich nicht mehr. Jedes Milligramm absetzen ist Hölle. Cipralex hab ich vor Jahren genommen, das hilft mir nicht.
Was würdet ihr tun? Hauptsächlich leide ich an Unruhezuständen und Angst. Depressiv bin ich maximal leicht. Richtig große Panikattacken habe ich seit Jahren kaum noch.
Ich danke euch für Rat.soll ich bei V
19.04.2021 01:17 • • 21.04.2021 #1