Hallo!
Trotz der Medikamente,die ich zur Nacht einnehme,habe ich Schlafprobleme.
Seroqel Prolong (150mg),und Doxepin 25mg auch zur Nacht!
Bin eingeschlafen gestern Nacht,und wurde regelrecht aus dem Tiefschlaf gerissen.
Habe aber wieder schlafen können,und kurze Zeit später wieder das gleiche.
Dieses Problem habe ich seit ca drei Tagen,obwohl nichts negatives passiert ist.
Von meinen Angstzuständen her geht es mir zwar besser, aber der unruhige Schlaf macht mir Sorgen.
Vor allem das ständige aufwachen
Ein Test,ob ich nachts durch Schnarchen wach werde,wurde auch schon gemacht.
Ist aber negativ ausgefallen.
Das nächtliche stets wach werden muß andere Ursachen haben.
Wenn ich mal drei,oder vier Stunden durch schlafe,ist das schon viel.
Das kann doch nicht nur von meinen Ängsten her rühren.
Selbst wenn ich mir viel Ausgleich(Sport) verschaffe,habe ich das Problem.
Da fühlt man sich am anderen Tag ja wie durch einen Fleischwolf gedreht.
Wäre für jeden Tipp dankbar.
Ich bin am Abend auch nicht angenehm müde, sondern mehr wie aufgekratzt!
Gruß lacky
Trotz der Medikamente,die ich zur Nacht einnehme,habe ich Schlafprobleme.
Seroqel Prolong (150mg),und Doxepin 25mg auch zur Nacht!
Bin eingeschlafen gestern Nacht,und wurde regelrecht aus dem Tiefschlaf gerissen.
Habe aber wieder schlafen können,und kurze Zeit später wieder das gleiche.
Dieses Problem habe ich seit ca drei Tagen,obwohl nichts negatives passiert ist.
Von meinen Angstzuständen her geht es mir zwar besser, aber der unruhige Schlaf macht mir Sorgen.
Vor allem das ständige aufwachen
Ein Test,ob ich nachts durch Schnarchen wach werde,wurde auch schon gemacht.
Ist aber negativ ausgefallen.
Das nächtliche stets wach werden muß andere Ursachen haben.
Wenn ich mal drei,oder vier Stunden durch schlafe,ist das schon viel.
Das kann doch nicht nur von meinen Ängsten her rühren.
Selbst wenn ich mir viel Ausgleich(Sport) verschaffe,habe ich das Problem.
Da fühlt man sich am anderen Tag ja wie durch einen Fleischwolf gedreht.
Wäre für jeden Tipp dankbar.
Ich bin am Abend auch nicht angenehm müde, sondern mehr wie aufgekratzt!
Gruß lacky
16.04.2014 23:52 • • 17.04.2014 #1
3 Antworten ↓