Heute morgen hatte ich dieses schreckliche Angstgefühl im Bauch, komischerweise geht es jetzt.
Ich hab versucht mit der Panik umzugehen und im Bett zu liegen ertrage ich da nicht. Meistens bin ich umher gelaufen oder hab mich auch bei Kälte auf den Balkon gesetzt, da ich das Gefühl hatte durch die Kälte spüre ich mich besser.
Tv oder PC geht bei mir dann gar nicht, kann mich nicht konzentrieren und so hab ich überlegt, wie ich das Adrenalin abbauen kann, ohne das jemand aufwacht. Es kostet sehr viel Überwindung, aber meistens hilft es irgendwie...
Hier ist es auch sehr warm-eigentlich unerträglich
Wegen Deiner Arbeitsunfähigkeit: war die Arbeit für Dich eine Belastung? Manchmal hilft es ja auch um sich abzulenken...
25.07.2018 12:01 •
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