Kurz vorm einschlafen bzw beim Versuch einzuschlafen also auch jetzt gerade beim Mittagsschlaf. Bekomme ich plötzlich beim einatmen so ein ganz komisches ängstliches bzw unangenehmes Gefühl dann schrecke ich kurz auf und mein Herz pocht richtig stark. Kurz danach wird mir genau dann wenn ich in den Schlaf falle kurz total schwindelig als würde ich ohnmächtig werden und ich bin wieder im hier und jetzt. Ist das eine Angstattacke ? Und wieso kommt die immer kurz vorm wegnicken? Kann das vielleicht auch vom Herzen kommen ?
12.06.2024 17:35 • #4981