06.03.2019 18:32 • #21
06.03.2019 18:32 • #21
Zitat von Minkalinchen:Genau die Gedanken hatte ich auch, aber es bleibt nur im Kopf, es passiert dir nix .
06.03.2019 18:37 • #22
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06.03.2019 18:45 • #23
06.03.2019 18:55 • #24
Zitat von Minkalinchen:Am besten versuche dich zu beruhigen.
Ich mache bei Panik und Herzrasen immer folgende Atemübungen: mit geschlossenem Mund tief einatmen, dann mit geöffnetem Mund wieder langsam ausatmen, das mehrere Male hintereinander, bis du merkst, du kommst runter ...das hat mir gut geholfen. Oder versuche dich abzulenken, mit einem guten Buch, etc.
Ich wende auch autogenes Training an, was ich damals bei meiner Therapeutin gelernt habe.
06.03.2019 19:00 • #25
06.03.2019 19:06 • #26
Zitat von Minkalinchen:Die Tropfen sind doch u.a. fiebersenkend, ist doch gut.
Viel weiter runter wird es schon nicht gehen, dir passiert wirklich nix.
LG
06.03.2019 19:09 • #27
06.03.2019 19:18 • x 1 #28
Zitat von Icefalki:Ach Nadi , jetzt musste ich doch herzlich lachen. Ja, Ich weiss, Angst ist unlogisch. Aber jetzt hast du echt den Vogel abgeschossen.
Wird nicht passieren. Das schafft das Novalgin einfach nicht. Soviel Power hätte nur ein Eisbad.
Jetzt seh das Medi doch nicht als Feind an. Hat doch hervorragend gewirkt. Genau das, was es tun sollte. Dafür hast du es genommen. Und Millionen anderer benutzen das auch. Glaubst du im Ernst, das würde noch auf dem Markt sein, wenn es das Temperaturzentrum im Gehirn so runterregeln könnte, dass du ein Eiszapfen wirst? Kannste gleich vergessen.
Das tut es nicht. Es hat nur dein Fieber schnell gesenkt, weil du eben ein Fieberangsthase bist. Und jetzt hast du ne andere Angst entwickelt.
Insofern alles nur, weil du kein hohes Fieber verträgst. Also, beklage dich nicht, wenn etwas seinen Job macht.
Und wer sich solchen Stress macht, der wird mit Adrenalin beschenkt. Alles normal, und nicht gefährlich.
06.03.2019 19:27 • #29
Zitat von Nadi222:male mir im kopf immer die schlimmsten sachen direkt aus
06.03.2019 19:41 • x 1 #30
Zitat von Icefalki:
Ja, das ist das Wesen der Angst. Drum lass das googlen, weil du nicht vom Fach bist. Da liest du irgendeinen Mist, und kannst das nicht vernünftig zuordnen. Ich hab gerade einen Mittelfinger, der von alleine zuckt. Eben Kontraktionen. Nicht mein Fachgebiet, daher auch bissle gegoogelt. Und als dann das Wort ALS aufgetaucht ist, hab ich sofort aufgehört. Hab nen Termin beim Neurologen und fertig.
Man kann sich nämlich wirklich in eine Hypochondrie reingoogeln und dann ist Land unter. Also, wirklich Finger weg. Und das meine ich ernst.
Frag lieber hier nach, da sprechen wir dann von unseren Erfahrungen. Und eines noch. Unser Körper ist wirklich perfekt. Der kann 1. Was ab und 2. sogar ganz alleine heilen.
06.03.2019 20:01 • #31
Zitat von Icefalki:Und geht es dir jetzt besser?
06.03.2019 20:14 • x 1 #33
DieAlex
07.03.2019 10:02 • #34
Zitat von DieAlex:Hallo
Wie geht's dir heute?
07.03.2019 10:08 • #35
DieAlex
07.03.2019 10:17 • #36
Zitat von DieAlex:Schaffst du es nicht,dass du nur 3x pro Tag die Temperatur prüfst?
Das ständige messen bringt dir doch gar nichts Nadi.
Solche Geräusche kenne ich.
Vllt.lässt du dir einen Husten und Bronchial Tee kaufen?
07.03.2019 10:20 • #37
DieAlex
07.03.2019 10:22 • #38
Zitat von Nadi222:Der arzt hat mir auch ein antibiotika gegeben soll ich das mal nehmen
07.03.2019 10:26 • x 1 #39
07.03.2019 10:49 • #40
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