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@Noraa Ja ich meine dauerhaft unruhe geben weil sie ja auch antribssteigernd wirken...
@Eve86 ich drück die Daumen, das es nicht so ist. Ich hatte 1-2 Wochen ziemlich viel Unruhe. Wusste nicht wohin mit mir. Dann durch Strategien und Zeit - hat sich das laaaaaangsam gelegt.
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Nebenwirkungen Citalopram

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@Timur wie geht's dir so ?

Mir ging es echt okay nur seit gestern hab ich wieder ab und zu ein down gefühl. Hattest du das auch mal ? Heute auch vermehrt. Vorher war alles gut.
@Noraa Guten Morgen... Wollte diese Woche eigentlich schon zurück auf Arbeit sein, habe aber gemerkt dass ich noch nicht so weit war... Die letzten 4 Tage waren jetzt sehr gut. Keine Nebenwirkungen mehr, die Aktivität ist zurück, ich kann wieder Lachen und die Gedanken drehen sich nicht mehr um mich selbst. War daher eine gute Entscheidung. Ab nächste Woche dann wieder zurück auf Arbeit und die Normalität wird dann auch nochmal ein großes Stück Freiheit beitragen. Alles in allem waren es dann 4 anstrengende Wochen. Am 12.02. startet dann zusätzlich meine Gesprächstherapie mit insgesamt 12 Sitzungen.

Ich glaube Ups und Downs gehören einfach zum Leben dazu. Versuch den Downs nicht diese volle Aufmerksamkeit zu geben. Akzeptiere dass es auch schlechte Tage gibt, die hat jeder. Jeder Tag ist irgendwie dann doch eine neue Chance. Versuch dir den Druck zu nehmen. Ich weiss... Das ist oft leichter gesagt als getan. Aber sei dir deiner Stärken bewußt
@Timur ja, hatte nur Sorge das es jetzt wieder los geht und ich wieder in so ein Loch fallen könnte. Weil, wie gesagt 5 Wochen auf 20mg und 7 Wochen insgesamt. Dann ging es mir ja gut. Halt erst seit gestern und heute wo so ein paar Niederschläge aufkommen.

Freut mich, dass du gestärkt zur Arbeit zurück kommst. Ich wünsche dir morgen einen schönen Einstieg:)
@Timur Guten morgen
Wie geht's dir aktuell ?
@Noraa Hey @Noraa... Eine etwas verspätete Antwort. Zwischenzeitlich ging es mir wieder super. Letzte Woche dann seit Jahren mal wieder eine starke Panikattacke gehabt, die mich jetzt leider komplett zurückgeworfen hat. Hab nun eine Woche gewartet, werde heute das erste mal überhaupt auf 30mg steigern.
Wie geht es dir denn mittlerweile?
@Timur Guten morgen
Mir geht's soweit gut
Dann willst du steigern. Meinst du wegen ein PA muss das gleich ?

Ich werde bald die Tabletten wieder ausschleichen. Bin gespannt und etwas besorgt ^^
Das sind gerade einmal 11 Tage.
Bis sich ein Spiegel aufbaut kann es gut und gerne 2 bis 4 Wochen dauern.
Auch wenn du das Medikament gut 6 Jahre genommen hast heisst das ja nicht automatisch das es sofort wieder wirkt.
Es ist kein Tranquilizer wie Lorazepam das man einnimmt und die Welt ist sofort eine andere
Man muss leider sagen es ist kein gutes Zeichen wenn es schon nach 3 Monaten ohne Citalopram zu einem Rückfall gekommen ist.
Vielleicht wäre es an der Zeit etwas anderes zu versuchen z.B eine Verhaltenstherapie?
Es kann ja nicht das Ziel sein bis zum Lebensende diese Pillen zu schlucken
Also muss ich noch ein wenig Geduld haben. Bei sowas bin ich sehr schlecht. Ja hatte eine tehrapie damals werde diese mal auch wieder machen nur schwer ein Platz zu finden. Weil mein alter Therapeut aufgehört hat.
Ja Plätze für Therapie sind einfach zu wenig und der Bedarf leider nimmt stetig zu.
Weis einer ob Citalopram auf Blutdruck wirkt am Anfang ? Weil hab seit gestern hohen Blutdruck. Kein Fieber oder so. Gruß Alex
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