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Ich glaub ich schaffe 5000 kcal wenn ich normal essen würde. Und drei Schritte Bewegung am tag :[
Hm Serth.

Das ist einerseits viel und andrerseits wenig
A


Nebenwirkung Gewichtszunahme

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Dafür bin noch recht schlank
ist doch supi
Naja 25 kg sind zu viel. Jetzt schaffe ich es schon auf ungesundes zu verzichten und nicht Tüten weise süßes und Chips zu essen aber anscheinend ist das immer noch zu viel. Ich brauch ein psychostimulans
Trinke schon kalten Kaffee , nur um keinen Hunger zu kriegen. Aber um auf 1500 kcal zu kommen , darf ich ja echt nix essen. Das funktioniert doch niemals mit ssri
1400 Kcal, schaffe ich nicht zu essen, das ist ganz schön viel.

Ich gehe morgen Früh zum Arzt. Lasse miene Schilddrüsen Werte testen, mein Blutbild prüfen.
Ich bin es leid, das ich kein Gramm abnehme. Egal ob ich esse oider nicht.
Liebe Abendschein,

war gerade erst beim Blut und von daher kann es bei mir daran nicht liegen. Werde aber auch nochmal nachfragen; bin ja Mittwoch dort.
Es liegt am ssri
Der macht mich auch ziemlich träge und unmotiviert
Teilweise konnte ich 3 große Pommes mit mayo plus pitta gyros an einem Abend verzehren uns später ne Tüte Chips

Ekelhaft
Omg das reicht bei mir fast ne ganze Woche.

Bei mir ist genau anders Rum.

Bei ssri muss ich mich meist schon zum essen zwingen
@ Serth

Sowas esse ich alles nicht
Die ersten 2 Monate mit Sertralin War ich auch kaum hungrig. Das ging dann leider total weg.

Werde jetzt Kaffee , kurkuma, Chili , Essig , Eiweiß , Gemüse auf den SpeisePlan schreiben
Zitat von Vergissmeinicht:
@ Serth

Sowas esse ich alles nicht


Naja ist sicher nicht din gesundeste abend Mahlzeit.
Und total platt macht das escitalopram auch. Irgendwie kann ich mich stets zwischen unruhe und lustlosigkeit entscheiden.
Beim sertralin kann ich nach 4 Wochen nicht mitreden, aber das citalopram damals hat bei mir keine Hunger Attacken ausgelöst.

Im übrigen hilft auch Zimt beim Stoffwechsel ankurbeln und abnehmen, falls es dich interessiert.

Thema escitalopram, bis jetzt lässt es mich noch weniger schlafen als vorher.
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Zitat von Serthralinn:
Es liegt am ssri


Was ist das?

Habe grade gegoogelt. Daran kann es bei mir nicht liegen, weil ich keine
Medikamente nehme.
Citalopram war der absolute fress anreger. Damit konnte ich durchgehend essen und schlafen.

Escitalopram wirkt in höherer Dosierung auch beruhigend. Bis 20 mg fand ich es eher wenig beruhigend.
Hmm ne ich hatte keine ess Attacken.

Ich bin ja mit dem Escitalopram nicht unruhig ich bin nur einfach nicht müde. Hatte ich vorher auch schon jahrelang, nur im Moment echt massiv
A


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