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Die hoffen ja auch jeden Tag mit...
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Nach Zusammenbruch Medikamente Umstellung und es wirkt nicht

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Ja und dann will man niemanden enttäuschen und dann doch wieder nix
Zitat von Bibi8619:
Ja und dann will man niemanden enttäuschen und dann doch wieder nix


Genauso sieht's leider aus...
Ihr Lieben, natürlich wird es wieder besser! Ich weiß, dass es in den dunklen, verzweifelten Momenten unvorstellbar ist, aber euch geht es schon besser. Zumindest stundenweise. Das wird sich immer mehr ausweiten und die dunklen Momente werden weniger und kürzer. Bitte schreibt euch auf, wenn es euch gut ging, lest es euch durch, wenn es euch schlecht geht. Sagt euch jeden Abend und immer wieder zwischendurch positive Affirmatione, wie z.B. Das geht vorbei. Morgen wird es mir besser gehen.
Ich kann aktiv mithelfen, den Prozess zu beschleunigen. Es wird alles wieder gut und ich werde Bedeutsames für mein Leben gelernt haben.

Man kann sich auch in gute Gefühle reinsteigern
Also ich kann euch so gut verstehen, mir geht es auch so
Ich soll auch umstellen und habe so eine Angst. Ich muss mich echt zusammen reißen.
Zitat von Pauline333:
Ihr Lieben, natürlich wird es wieder besser! Ich weiß, dass es in den dunklen, verzweifelten Momenten unvorstellbar ist, aber euch geht es schon besser. Zumindest stundenweise. Das wird sich immer mehr ausweiten und die dunklen Momente werden weniger und kürzer. Bitte schreibt euch auf, wenn es euch gut ging, lest es euch durch, wenn es euch schlecht geht. Sagt euch jeden Abend und immer wieder zwischendurch positive Affirmatione, wie z.B. Das geht vorbei. Morgen wird es mir besser gehen.Ich kann aktiv mithelfen, den Prozess zu beschleunigen. Es wird alles wieder gut und ich werde Bedeutsames für mein Leben gelernt haben.Man kann sich auch in gute Gefühle reinsteigern


Ich hoffe es so sehr, versteh halt nicht warum es gute zeiten gibt und man denk wow und dann wieder so mies wie am Anfang,
Zitat von Bibi8619:
Ich hoffe es so sehr, versteh halt nicht warum es gute zeiten gibt und man denk wow und dann wieder so mies wie am Anfang,


Es ist am Anfang ein Auf und Ab. Irgendwann werden die Aufs mehr und die Abs weniger
Zitat von Pauline333:
Es ist am Anfang ein Auf und Ab. Irgendwann werden die Aufs mehr und die Abs weniger


Es tut so gut zu hören. Wenn jemand mit Erfahrung Mut macht.
Zitat von Pauline333:
Ihr Lieben, natürlich wird es wieder besser! Ich weiß, dass es in den dunklen, verzweifelten Momenten unvorstellbar ist, aber euch geht es schon besser. Zumindest stundenweise. Das wird sich immer mehr ausweiten und die dunklen Momente werden weniger und kürzer. Bitte schreibt euch auf, wenn es euch gut ging, lest es euch durch, wenn es euch schlecht geht. Sagt euch jeden Abend und immer wieder zwischendurch positive Affirmatione, wie z.B. Das geht vorbei. Morgen wird es mir besser gehen.Ich kann aktiv mithelfen, den Prozess zu beschleunigen. Es wird alles wieder gut und ich werde Bedeutsames für mein Leben gelernt haben.Man kann sich auch in gute Gefühle reinsteigern



Danke,
schwer zu glauben wenn es einem wieder durchgehend so schlecht ging wie am Anfang.. Natürlich nehme ich mir trotzdem deine Worte zu Herzen... Aber diese extrem heftigen Einbrüche verunsichern ein total...
Ich bin so müde und kann nicht einschlafen....
Zitat von Kelly06:
Danke, schwer zu glauben wenn es einem wieder durchgehend so schlecht ging wie am Anfang.. Natürlich nehme ich mir trotzdem deine Worte zu Herzen... Aber diese extrem heftigen Einbrüche verunsichern ein total...


Dass man schwer glauben kann, dass es besser wird ist Teil der Krankheit: schlechte Dinge werden deutlich verstärkt wahrgenommen, gute dagegen eher unterdurchschnittlich positiv. Einem gesunden Geist würden eure Downs viel weniger zu schaffen machen und eure Ups viel mehr Freude. Bei euch renkt sich das gerade Stück für Stück wieder ein.
Das klingt so logisch...
Danke für deine lieben Worte...
Hab schon gedacht das Duloxetin bei mir nicht wirkt, weil ich durch den schlechten Tag und die Nacht so verunsichert war...... Obwohl ich ja schon etwas bessere Tage hatte...
Ich hoffe es, so so sehr
Zitat von Bibi8619:
Ich bin so müde und kann nicht einschlafen....


Bin auch soo müde.. Der Tag mit daueranspannung durch diese sch... Angst und grübeleien war anstrengend...
Habt ihr schonmal von der wachtherapie gehört... Da bleiben Patienten mit Depression die ganze Nacht und den darauffolgenden Tag wach, soll stimmungsaufhellend sein...
Boa ne noch nie gehört
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Ich hoffe einfach das duloxetin wirken wird... Und ich wieder halbwegs normal werde
Bin schon am überlegen ob ich das mal ausprobiere...
Zitat von Bibi8619:
Ich hoffe einfach das duloxetin wirken wird... Und ich wieder halbwegs normal werde


Das hoffe ich auch ganz stark...
A


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