Das mit den Routinen mache ich ja größtenteils auch. Ziehe das jetzt mit der schlafrestriktion durch. Klappt aber nur so semi.
Seit zwei nächten werde ich mitten in der Nacht mit dem mega hohem puls wach. Schlafe dann nach rund einer halben Std wieder ein
Muss sagen dass das Medikament echt seltsam wirkt. Hatte bei doxepin nicht so viel durcheinander
07.03.2025 12:24 • #761