mindfullness
ich weiß, dass Johanniskraut und Baldrian Wochen benötigen, bis sich eine Wirkung einstellt. Ich glaube, es muss sich erst einmal ein Spiegel im Körper bilden. Weiß jemand von euch, wie das bei Melisse und Passionsblume ist? Im Internet finden sich widersprüchliche Angaben. Oft ist von einer vollen Wirkung nach nur einer halben Stunde die Rede, dann liest man von Tagen bis über Wochen.
Und sind bei den beiden Mitteln Gewöhnungseffekte zu befürchten? Oder hält die Wirkung auch nach Monaten noch gleich an?
Ich hoffe darauf, dass diese bei meinem nervösen Magen helfen.
Danke!
04.05.2016 21:46 • • 06.05.2016 #1