Hallo Leute,
ich schreibe diesen Text, weil ich denke, dass er mir hilft, mit meiner Phobie klar zu kommen und hoffe, Gleichgesinnte zu treffen.
Zu mir: Ich bin 18 Jahre jung, habe ein ziemlich ausgeglichenes Leben. Viele Freunde, gehe gerne auch mal weg, so wie man sich das Leben als 18 Jähriger halt vorstellt.
Ich war vor ca. einem Monat im Krankenhaus aufgrund eines Blinddarmdurchbruches. Ich musste nicht operiert werden, war eine Woche stationär in Untersuchung. Von der Krankheit spüre ich momentan auch nichts mehr, worüber ich froh bin.
Jedoch haben im Krankenhaus meine Kreislaufprobleme begonnen. Ich habe wenig gegessen (was wahrscheinlich auch am schlechten Essen lag), und es hat sich schon so eine Grundangst in meinem Körper zentralisiert.
Als ich wieder daheim war, ging zwei Wochen alles gut. Ich war mit meinen Freunden unterwegs(auch mal länger) und habe keine Art an weiteren Problemen gefühlt.
Seit knapp einer Woche habe ich so ein Auf und Ab meines Wohlergehens. Angefangen hat alles in einer Nacht, in der ich überhaupt nicht schlafen konnte und wirklich das Gefühl hatte, mein Herz bleibt stehen. Ich hatte mich um 11 ins Bett gelegt, und konnte erst unter großer Anstrengung um 5 Uhr morgens einschlafen. Ich habe durchgehend meinen Puls gefühlt, in der Angst mir würden in dieser Nacht noch die Lichter ausgehen.
Nach dieser Nacht war eigentlich wieder alles gut, als ich den Tag darauf gut einschlafen und sehr lange ausschlafen konnte.
Jetzt seit ungefähr drei Tagen habe ich dieses komische Gefühl, welches mir alle 20 Minuten in den Kopf schießt. Darüber hinaus hatte ich Kopfschmerzen, die sich aber nur als Stresssymptome durch meine Phobie erwiesen.
Trotzdem bleibt seit diesen Tagen bis heute dieses Gefühl, dass etwas nicht stimmt.
Gestern im Auto mit meinen Freunden war der traurige Höhepunkt: Wir waren gerade auf dem Heimweg, als ich zu hyperventilieren begann. Wir riefen sofort den Notarzt, der zwei Stunden behutsam auf mich schaute, jedoch an meinem Herzen und Blutzucker nichts entdecken konnte.
Ich bin jetzt auch wieder ein bisschen runtergekommen den Tag über, habe aber fürchterliche Angst um die Nächte, weil da alles hochkommt. Auch jetzt in diesem Moment, wo ich den Text verfasse.
Ich habe keinen Schwindel, keine Übelkeit oder Sehschwäche, sondern einfach nur dieses unruhige Gefühl, dass etwas nicht stimmen sollte.
Ich werde morgen einen Termin mit meinem Hausarzt zur Komplettuntersuchung ausmachen, wo nochmal alles gecheckt wird.Trotzdem habe ich immer noch fürchterliche Angst.
Ich wollte euch fragen, wie es sich am besten damit umgehen lässt, und wie ich mich in den Nächten beruhigen könnte?
Freundliche Grüße
patpat2812
ich schreibe diesen Text, weil ich denke, dass er mir hilft, mit meiner Phobie klar zu kommen und hoffe, Gleichgesinnte zu treffen.
Zu mir: Ich bin 18 Jahre jung, habe ein ziemlich ausgeglichenes Leben. Viele Freunde, gehe gerne auch mal weg, so wie man sich das Leben als 18 Jähriger halt vorstellt.
Ich war vor ca. einem Monat im Krankenhaus aufgrund eines Blinddarmdurchbruches. Ich musste nicht operiert werden, war eine Woche stationär in Untersuchung. Von der Krankheit spüre ich momentan auch nichts mehr, worüber ich froh bin.
Jedoch haben im Krankenhaus meine Kreislaufprobleme begonnen. Ich habe wenig gegessen (was wahrscheinlich auch am schlechten Essen lag), und es hat sich schon so eine Grundangst in meinem Körper zentralisiert.
Als ich wieder daheim war, ging zwei Wochen alles gut. Ich war mit meinen Freunden unterwegs(auch mal länger) und habe keine Art an weiteren Problemen gefühlt.
Seit knapp einer Woche habe ich so ein Auf und Ab meines Wohlergehens. Angefangen hat alles in einer Nacht, in der ich überhaupt nicht schlafen konnte und wirklich das Gefühl hatte, mein Herz bleibt stehen. Ich hatte mich um 11 ins Bett gelegt, und konnte erst unter großer Anstrengung um 5 Uhr morgens einschlafen. Ich habe durchgehend meinen Puls gefühlt, in der Angst mir würden in dieser Nacht noch die Lichter ausgehen.
Nach dieser Nacht war eigentlich wieder alles gut, als ich den Tag darauf gut einschlafen und sehr lange ausschlafen konnte.
Jetzt seit ungefähr drei Tagen habe ich dieses komische Gefühl, welches mir alle 20 Minuten in den Kopf schießt. Darüber hinaus hatte ich Kopfschmerzen, die sich aber nur als Stresssymptome durch meine Phobie erwiesen.
Trotzdem bleibt seit diesen Tagen bis heute dieses Gefühl, dass etwas nicht stimmt.
Gestern im Auto mit meinen Freunden war der traurige Höhepunkt: Wir waren gerade auf dem Heimweg, als ich zu hyperventilieren begann. Wir riefen sofort den Notarzt, der zwei Stunden behutsam auf mich schaute, jedoch an meinem Herzen und Blutzucker nichts entdecken konnte.
Ich bin jetzt auch wieder ein bisschen runtergekommen den Tag über, habe aber fürchterliche Angst um die Nächte, weil da alles hochkommt. Auch jetzt in diesem Moment, wo ich den Text verfasse.
Ich habe keinen Schwindel, keine Übelkeit oder Sehschwäche, sondern einfach nur dieses unruhige Gefühl, dass etwas nicht stimmen sollte.
Ich werde morgen einen Termin mit meinem Hausarzt zur Komplettuntersuchung ausmachen, wo nochmal alles gecheckt wird.Trotzdem habe ich immer noch fürchterliche Angst.
Ich wollte euch fragen, wie es sich am besten damit umgehen lässt, und wie ich mich in den Nächten beruhigen könnte?
Freundliche Grüße
patpat2812
10.08.2016 21:42 • • 24.11.2019 #1
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