habe in den letzten Tagen seid langem wieder Panikattacken gehabt. Ich habe dann Todesängste keine Luft mehr zu bekommen oder Herzprobleme zu bekommen - mir schnür sich dann regelrecht der Hals zu.
Wenn ich wüsste das es ein Medikament gibt, was mir diese Ängste sofort nehmen kann, würde ich es wahrscheinlich garnicht gebrauchen, weil dann auch die Angst nicht mehr so groß wäre.
Habt Ihr da etwas, was Ihr mir empfehlen könnt - mir geht es ja sonst nicht schlecht und ich habe diese Angst auch meist nur abends. Es ist jetzt wohl auch die Angst vor der Angst.
Für Tipps bin ich Euch sehr dankbar.
Suzanne
31.08.2011 18:49 • • 12.01.2015 #1