Den Serotoninspiegel kann man z B. durch einen gesunden Lebensstil mit Meditation, Bewegung und guten Sozial Kontakten anheben. Also den Dingen, die einem auch bei Depression und Angststörung geraten werden.
25.09.2024 16:32 • x 3 #21
25.09.2024 16:32 • x 3 #21
Zitat von blue1979:@Karle93 Es geht um die gewünschten Effekte. Möchtest Du Gaba gezielt zum Ein /Durchschlafen nehmen ?
25.09.2024 19:13 • x 1 #22
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Zitat von Pauline333:Wenn du dein Serotoninspiegel erhöhst, förderst du GABA: Den Serotoninspiegel kann man z B. durch einen gesunden Lebensstil mit Meditation, Bewegung und guten Sozial Kontakten anheben. Also den Dingen, die einem auch bei Depression und Angststörung geraten werden.
25.09.2024 19:15 • x 1 #23
25.09.2024 19:19 • #24
25.09.2024 19:21 • #25
25.09.2024 19:23 • #26
Zitat von Karle93:Also ich nehme Pregabalin und bin sehr zufrieden. Viel besser als die ganzen SSRIs. Was gibt es denn besseres, als Pregabalin?
25.09.2024 19:46 • #27
Zitat von Faceless:Wie viel mg nimmst du am Tag und seit wann? Das böse erwachen kommt dann meist beim absetzen (bei SSRIs auch)
25.09.2024 20:59 • x 1 #28
25.09.2024 21:17 • #29
25.09.2024 21:20 • #30
25.09.2024 21:24 • #32
Zitat von Karle93:Warum sollte man es absetzen, wenn es funktioniert? Ich verstehe auch nicht die Leute die vor der Abhängigkeit von Lorazepam warnen. Na und, dann nimmt man es halt für immer. Man muss ja auch für immer seine Zähne putzen. Wegen Angst und Panik sein Leben nicht mehr normal führen zu können ist viel schlimmer als die Abhängigkeit.
26.09.2024 01:40 • #33
Zitat von Karle93:Warum sollte man es absetzen, wenn es funktioniert? Ich verstehe auch nicht die Leute die vor der Abhängigkeit von Lorazepam warnen. Na und, dann ...
26.09.2024 07:48 • x 1 #34
Zitat von Karle93:Warum sollte man es absetzen, wenn es funktioniert? Ich verstehe auch nicht die Leute die vor der Abhängigkeit von Lorazepam warnen. Na und, dann ...
26.09.2024 08:37 • #35
26.09.2024 09:47 • #36
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