Hört sich für mich auch nach der Erstverschlimmerung an. Wie bereits andere vor mir schrieben, kann es sein, dass die NW 2 bis 3 Wochen anhalten und dann wieder abklingen. Hast du denn ein Notfallmedikament, was du im Bedarfsfall einnehmen kann? Wenn du gar nicht allein zurecht kommst, kann du auch überlegen, für die Einschleichphase stationär zu gehen, dort wirst du 24/7 betreut.
Mit der Therapie würde ich an deiner Stelle noch geduldig sein. Bei mir hat es auch sehr lange gedauert, bis ich Skills und Entspannung richtig anwenden konnte. Das ist eine Übungssache, die nicht von einem auf den anderen Tag klappt.
13.07.2022 09:56 • x 2 #5001