Zitat von estikei:Ich dosiere ja hoch. Heute ist der zweite Tag mit 6mg
@estikei und wie ist es bisher nach deiner heutigen Einnahme? Ist die Unruhe und das starke Grübeln wieder da?
13.06.2022 10:16 • #4641
Zitat von estikei:Ich dosiere ja hoch. Heute ist der zweite Tag mit 6mg
13.06.2022 10:16 • #4641
13.06.2022 10:19 • x 1 #4642
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Zitat von estikei:Auch das Alprazolam verschafft nur bedingt Abhilfe.
13.06.2022 10:24 • x 1 #4643
13.06.2022 10:31 • x 1 #4644
13.06.2022 10:40 • #4645
13.06.2022 11:12 • x 1 #4646
Zitat von estikei:@Rippatha40 du nimmst es wegen Depressionen, korrekt?
13.06.2022 11:21 • x 1 #4647
13.06.2022 11:59 • x 1 #4648
Ex-Mitglied
13.06.2022 15:33 • x 4 #4649
Zitat von Grace_99:1.
Unruhe = Antriebssteigerung = keine Nebenwirkung, sondern Wirkung. Also nicht ängstlich in sich hinein schauen, sondern den Blick nach außen lenken. Kann man bewusst mit inneren Stoppschildern lernen. Macht man anfangs gefühlt 1.000 x, aber man lernt es.
Zitat von Grace_99:2.
Ein Antidepressiva ist keine Wunderpille, man fängt nicht an Schmetterlinge zu fühlen und das Leben ist schön, sondern es unterstützt. Bis es aber unterstützt, holt es die Grunderkrankung hoch. D.h., Depression wird schlimmer, Angst, Panik, was-auch-immer wird schlimmer. Warum? Weil ein Antidepressiva die Krankheit nicht unterdrückt, sondern offenbart, dies wird allgemein Erstverschlimmerung genannt, ist aber völlig normal.
Zitat von Grace_99:3.
Das Leben weiter leben und sich nicht verkriechen. Das Gehirn lernt sonst das alles nur schlimm ist, was es ja nicht ist. Es sind nur die Gedanken, mehr nicht. Auch hier: Innere Stoppschilder und ins machen kommen.
Zitat von Grace_99:5.
Nicht gucken wer wann was merkt, wer wie lange welche Medikamente nimmt, in welcher Dosis usw. Jeder Mensch ist anders, ergo kann es nichts geben was 1:1 passt.
Zitat von Grace_99:6.
Kauft euch ein Eis, setzt euch aufn Balkon, Parkbank, whatever und beobachtet Leute (Aufmerksamkeit nach außen!).
13.06.2022 15:57 • x 1 #4650
Zitat von Grace_99:4.
Therapie. Therapie. Therapie.
13.06.2022 16:07 • x 1 #4651
Ex-Mitglied
Zitat von Kim89:Ach ja und zur Therapie kann ich nur sagen: Unbedingt! Aber welche Art von Therapie muss jeder für sich gucken. Jahrelang Psychoanalyse oder ...
13.06.2022 16:10 • x 1 #4652
Ex-Mitglied
Zitat von Kim89:Unruhe in Kombi mit verstärkten Angstgedanken und starkem Grübeln könnte aber eben doch eine Nebenwirkung bzw. die Erstverschlimmerung sein oder? ...
13.06.2022 16:11 • x 1 #4653
Grübelkatze
Zitat von Kim89:Aber das mit dem inneren Stoppschild hört sich interessant an.
13.06.2022 16:12 • x 1 #4654
Zitat von Grace_99:Melde mich später ausführlich.
13.06.2022 16:13 • #4655
Ex-Mitglied
Zitat von Grace_99:Unruhe = Antriebssteigerung.
13.06.2022 16:15 • x 1 #4656
Zitat von Grübelkatze:Ich klinke mich nur kurz ein:
Das mit dem Stoppschild kann ich bestätigen. Es funktioniert. Ich musste es üben, aber es klappt (meistens). Kommt ein wenig auf die Situation an.
13.06.2022 16:16 • x 1 #4657
Zitat von Grace_99:Weil ein Antidepressiva die Krankheit nicht unterdrückt, sondern offenbart, dies wird allgemein Erstverschlimmerung genannt, ist aber völlig normal.
13.06.2022 16:34 • x 3 #4659
Ex-Mitglied
13.06.2022 16:44 • x 1 #4660
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