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@Sun2009
Nein
Wie heißt das Buch bin grad am googeln
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Einschleichphase Escitalopram

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@Emmy1 Peter Beer. Achtsamkeit statt Angst u Panik.
Wirklich eins der besten Bücher, wo ich ganz viel raus ziehen konnte
@Sun2009 danke
@silberauge ja, nehme es seit gestern schon gegen 19 Uhr.
Habt ihr alle hier Angst und Panik ? Oder auch jemand Depressionen ?
Bei mir steht die Depression im Vordergrund, die einfach nicht gehen will.
Drei verschiedene Kliniken konnten mir nicht helfen, hab alles versucht, was man selber tun kann. ‍️
Zitat von Kapstadt2008:
Habt ihr alle hier Angst und Panik ? Oder auch jemand Depressionen ? Bei mir steht die Depression im Vordergrund, die einfach nicht gehen will. Drei ...

Bei mir steht tatsächlich auch die Depression dieses Mal im Vordergrund
Bei mir ist die Angst vor der Angst das schlimmste.
Hatte im Oktober die letzte panikattacke, jede Fahrt geht gut. Trotzdem habe ich jedesmal die Angst vorher und die Gedanken.
Zitat von Kapstadt2008:
Bei mir steht die Depression im Vordergrund, die einfach nicht gehen will.

Hast du eine Vermutung, was deine Depression aufrecht erhält?
@silberauge bei mir muss es chronisch geworden sein, geht doch schon 2 Jahre. Ich spreche kaum auf etwas an.
Die Angst, es geht nicht mehr weg wird sie aufrecht erhalten, kann mir sonst nichts vorstellen. Die vielen Therapien……und Medikamente die keine ausreichende Wirkung bringen.
Am schlimmsten ist die innere Unruhe am Morgen beim aufwachen und die Erschöpfung den ganzen Tag.
Ich versuche vieles zu machen, aber ‍️
Wenn Ärzte nicht mehr weiter wissen, bekomme ich noch zusätzlich Probleme. Vor drei Jahren hatte ich eine Depression, ging ein viertel Jahr und war mit 10 mg Escitalopram dann in 4 Wochen weg. Jetzt nehme ich diese Dosis6 Wochen, der Spiegel extrem niedrig, aufdosieren ist in der Klinik gescheitert.
Ihr könnt euch denken, dass ich in der ganzen Zeit ganz viel Kraft verloren habe, es ist ein Teufelskreis.
Alles Liebe euch
Zitat von Kapstadt2008:
@silberauge bei mir muss es chronisch geworden sein, geht doch schon 2 Jahre. Ich spreche kaum auf etwas an. Die Angst, es geht nicht mehr weg wird ...

Die Unruhe morgens habe ich mittlerweile auch wieder
Ich hasse das.

Ich habe auch schon gehört das Depressionen nach mehreren Jahren verschwinden können. Gib die Hoffnung nicht auf , auch wenn es so verdammt schwierig ist… ich weiß das …
Ich schicke dir viel Kraft für den heutigen Tag ️
@Luna-Mila Ich da nie die so sehr Ich hatte so schwere Schicksalsschläge, habe ganz viel für deren Verarbeitung getan.
guten morgen ihr liebe
ich hoffe ihr genießt den tag
wie geht es euch heute
@Kapstadt2008 hast du mal ein anderes medikament probiert…
ich bin ja heute seit dreieinhalb Wochen auf 10 mg… Gestern war mein Tag ganz okay.. Bekomme aber trotzdem immer diese Angst an Flüge wie eben Panikattacken. Ich gucke ja immer den PsychCast und dort sagt der Doktor man soll 4-6 Wochen warten bei escitalopram Wenn es um Angst Erkrankung geht. Und eigentlich auch recht hohe Dosen nehmen.
Nächsten Termin bei meiner alten Psychiaterin habe ich glaube ich am 22.
Dann bin ich ja bereits bei sechs Wochen. Sollte es dann nicht wesentlich besser sein werde ich sie fragen nach der Medikamentenumstellung auf beispielsweise duloxeti.
da es es snri ist wirkt es wohl besser bei Angst… Allerdings ist das absetzen schwieriger aber darüber mache ich mir erst einmal keine Gedanken. Ich möchte einfach mein Leben zurück
Mahlzeit zusammen
Grad hab ich eher ein Tief, aber es ist zum aushalten. Kopfschmerzen und müde. Bissl datschig.. Dann kommt noch dazu das ich mir am Wochenende meinen kleinen Zeh gebrochen habe... Horror Schmerzen aber auch da muss ich durch

Euch einen schönen Feiertag! Also in Bayern ist heute einer

Tschööö
Hallo,

jetzt möchte ich euch Escitalopram-Erfahrenen auch mal was fragen.

Die Einschleichphase ist ja oft keine leichte Sache, teilweise (Beipackzettel) sollte man kein Auto fahren, bis man weiß, wie man auf das Medikament reagiert, dann ggf. Übelkeit, Schwindel etc. - und das über 2-3 oder mehr Wochen.

Wie macht man das mit dem Arbeiten? Ich habe aktuell für ich schlimme Angstgedanken (haben mich schon zu 1 oder eigentlich 2 Jobwechseln getrieben, der aber die Angst nicht reduziert sondern nur auf andere Gründe geleitet hat - ich habe körperliche und psychische Fluchtreaktionen, Ruhepuls um 90 bpm,
Trigger

Selbstverletzung

in Form von Skin Picking und bewusstes Selbstvorenthalten von Nahrung, Griff zu Alk. als Sofortmedikation und auch Nikotinkonsum (obwohl ich vor Jahren aufgehört habe und nie körperlich abhängig war, das beruhigt mich gerade).

Will wohl eine HÄ aufsuchen und könnte mir vorstellen, dass sie Escitalopram anbietet. Aber ich bin grad 1 Woche in einem neuen Job, wo ich auch mit dem Auto fahren muss und Kundentermine wahrnehmen werde. Ist das in der Einschleichphase überhaupt denkbar/ möglich? Wie sind da eure Erfahrungen, wie macht man das?
@Nelli1006 ich hab gerade leider auch einen Anflug von Panik. Gestern war relativ okay aber die Angst ist trotzdem nicht ganz weg.
Ich hoffe es wird die nächsten zwei Wochen ansonsten möchte ich auf jeden Fall umstellen.
Wie hast du das denn mit deinem Zeh geschafft? Bist du irgendwo vor gelaufen
Sponsor-Mitgliedschaft
@Giselle also erst einmal kann ich dir von mir sagen, Schwindel hatte ich so gut wie keinen dafür aber extreme Angstattacken. Die ersten zwei Wochen war ich zu nichts in der Lage..
Ich lag zwei Wochen nur auf dem Sofa rum und konnte mich kaum um meine Kinder kümmern weil ich rund um die Uhr Angst hatte.
Das muss aber natürlich nicht bei jedem so sein.
Einige Bekannte von mir hatten so gut wie gar keine Nebenwirkungen…
Ansonsten besteht ja vielleicht die Möglichkeit wenn es ganz schlimm ist noch Medikamente für das einschleichen zu nehmen dann solltest du aber mit Sicherheit kein Auto mehr fahren wenn du sedierende Medikamente nimmst.
Eventuell kannst du dich krankschreiben lassen wenn es ganz schlimm ist?
@ami4415 wir schaffen das tiefs gibt es immer. Gestern war ich ja in der Klinik. Die Psychologin hat auch gesagt, es gibt Rückschläge aber man soll nicht aufgeben. Es wird besser

Ich bin aufm Balkon an dem Metallpfosten hängen geblieben. Hab die ganzen Nachbarn aufgeweckt mit meinen Schrei
@Nelli1006 ja das kann ich mir vorstellen…
Man sagt ja auch dass man sich wohl im Laufe des Lebens öfters den kleinen Zeh bricht. Würde auch erklären warum meiner so krumm ist
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