Zitat von Maxo:Nur mein innerer Schweinehund hat immer wieder eine andere Meinung als ich so wie du mit deinem Saboteur kämpfst, habe ich den Kampf dem Schweinehund angesagt
Ich Kämpfe inzwischen nicht mehr gègen meinen saboteur,auch wenn ich es oft möchte, er ist ein Teil von meinem inneren Team und gegen ihn zu kämpfen wäre ein Kampf gegen mich selbst.
(Klappt aber noch nicht immer)
Das habe ich Grad in der traumatherapie gelernt.
Zitat von Maxo:Wolltest du irgendwann nochmal versuchen zu erhöhen oder bleibst du vorerst bei deinen 37,5 mg?
Bleibe erstmal bei den 37,5 mg.
Man darf bei mir leider nicht ausser acht lassen das ich PTBS habe und von daher eh in daueranspannung bin,da könnte es passieren wenn ich die Dosis erhöhe,das die Spannung zu hoch geht,wie fehlgeleitete Energie, die mir nicht gut tun würde.
Es ist so okay für mich im Moment
19.02.2022 19:32 • x 1 #861