Zitat von Schokowaffel_97:Die Ärztin verschrieb mir 50 mg, die haben mich aber sehr umgehauen. Dann teilte ich sie letztens und nahm 25 mg, konnte trotzdem nicht so schnell einschlafen, aber trotzdem herrschte Benommenheit tags. Hm.. weiß natürlich nicht, ob diese Dosis an sich hoch oder niedrig ist. Leide nicht unter Depressionen. Wie viel ...
Also 50mg ist schon eine Hammerdosis für den Anfang. Wenn man es regelmäßig nimmt, fängt man mit maximal 25mg an und erhöht die Dosis langsam. Das nennt sich einschleichen. Zu meinen schlimmsten Zeiten nahm ich 125mg, konnte das aber langsam nach ein paar Jahren runtersosieren, als sich meine berufliche Situation geändert hat, die zu meinen schlimmen Schlafstörungen führte. Seit 4 Jahren nehme ich nur noch ein Krümel, so zw. 5-10mg (ich zerschneide die 100mg Tabletten). Im Berdarfsfall, erhöhe ich auch mal für ein paar Tage auf 12,5mg.
27.08.2022 11:53 • x 1 #81