Maldur
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nachdem ich nun mehr als 6 jahre citalopram genommen habe (eig immer 20 mg, mal kurz 10 oder 30) habe ich in übereinkunft mit meiner therapeutin beschlossen, es zu wagen, die dinger abzusetzen. ich bin mir noch nicht 100%tig sicher, welchen zeitraum ich mir vorstellen kann, denke aber so +- 3 monate.
hier sind ja einige, die citalopram abgesetzt haben, mit erfolg aber auch weniger erfolg. dennoch wollte ich mal fragen, was ihr getan habt, um dem prozess unterstützend bei seite zu stehen.
was ist mit sport? ich sollte dringend welchen machen, aber nachdem ich in den letzten monaten echt ne menge hinbekommen habe, vor allem jobtechnisch, ist dass das einzige, was ich irgendwie nich packe. weil derbe faul. hilft es sehr beim ausschleichen? sozusagen als ersatz für die antidepressiva?
was gibt es sonst noch? meine therapeutin meint z.B., dass ich es nebenher mit rescuetropfen probieren soll, um die absatzerscheinungen zu mildern. erfahrungen?
und zu guter letzt, ich habe dank der citalopram (meiner faulheit, meinem essverhalten usw.) in den letzten 6 jahren 30 kg zugenommen. meine psychterin meint, dass liegt auch stark an den citalopram. hat wer abgenommen, nachdem er die dinger erfolgreich ausgeschlichen hat?
hat wer sonst noch nen tipp zur erfolgreichen absetzung?
hier sind ja einige, die citalopram abgesetzt haben, mit erfolg aber auch weniger erfolg. dennoch wollte ich mal fragen, was ihr getan habt, um dem prozess unterstützend bei seite zu stehen.
was ist mit sport? ich sollte dringend welchen machen, aber nachdem ich in den letzten monaten echt ne menge hinbekommen habe, vor allem jobtechnisch, ist dass das einzige, was ich irgendwie nich packe. weil derbe faul. hilft es sehr beim ausschleichen? sozusagen als ersatz für die antidepressiva?
was gibt es sonst noch? meine therapeutin meint z.B., dass ich es nebenher mit rescuetropfen probieren soll, um die absatzerscheinungen zu mildern. erfahrungen?
und zu guter letzt, ich habe dank der citalopram (meiner faulheit, meinem essverhalten usw.) in den letzten 6 jahren 30 kg zugenommen. meine psychterin meint, dass liegt auch stark an den citalopram. hat wer abgenommen, nachdem er die dinger erfolgreich ausgeschlichen hat?
hat wer sonst noch nen tipp zur erfolgreichen absetzung?
01.11.2014 23:17 • • 29.12.2014 #1
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