..unterschätz mal die wirkung vom gittalun (doxylamin) nicht gittalun kenne ich nicht, aber habe das zeug als hoggar night oder schlaftabs genommen. mir hat immer eine halbe tablette gereicht. eine ganze (25mg) war mir zu viel, bin da am nächsten morgen kaum aufgewacht.
aber trotz der rezeptfreiheit: nicht zu lange am stück nehmen. der schlaf verschlechtert sich mit der zeit und es kommt zur toleranzentwicklung (hat mir die pta aus der apotheke gesagt). andererseits ist gar nicht schlafen zu können auch nciht gesund, insofern weiß ich aus eigener erfahrung, dass man sich da sehr wohl irgendwie abhilfe verschaffen muss.
ich bin froh, dass ich zurzeit keine schlafprobleme mehr habe, trotz starker depression. habe das doxylamin vor 2 wochen komplett abgesetzt und schlafe nun auhc von alleine ein
30.06.2015 17:57 •
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