Angst vor enormem Rückschlag

Hey zusammen. Ich hab schon einige Beiträge geschrieben und hoffe hier in diesem Thema etwas Beruhigung zu bekommen.

Ich habe im Oktober in einer Akutklinik nachdem ich meinen Paroxetin Entzug hatte und es mir schlecht ging, escitalopram, Pregabalin und Quetiapin bekommen. Nach der Entlassung war ich recht schnell wieder stabil, konnte mein Leben leben, Sachen unternehmen und ich fühlte mich wieder wie ein normaler Mensch. Es ging mir gut.

Letzten Donnerstag hatte ich aus dem nichts wie angeflogen abends wieder diese unerträgliche Nervosität die bei mir Hand in Hand mit den Zwangsgedanken gehen. Diese beziehen sich nur auf mich das ich Angst habe ich könnte mir was tun weil ich Angst habe ich könnte wieder dahin kommen wo ich während meines Entzuges war.

Die Nervosität und die Zwangsgedanken wurden schlimmer bis ich gestern den kompletten Zusammenbruch hatte. Heute Morgen war es so schlimm das ich kein Auto fahren konnte.

Jetzt ist meine größte Angst wieder die, das die Medikamente alle nicht mehr wirken und ich wieder Zurück im Entzug bin. Ist das überhaupt möglich? Es macht mir so sorgen das ich mich wirklich 1:1 fühle wie letztes Jahr. Dazu kommt das ich sehr starke Unterleibschmerzen verspüre nach meiner Periode und ich nicht weiß inwiefern das normal ist oder evtl. Da mir reinspielt. Vielleicht kann mir die ein oder andere sagen ob sie evtl auch mal so Probleme hatte. Bzw das mir jemand die Angst nehmen kann.

@Beebi danke für deine Antwort ja ich bin in Therapie und bleib auch weiterhin dabei. Es ist nur schwer dem ganzen alles komplett rational entgegen zu blicken wenn msn so viel Angst hat

@Beebi klar aber in dem Zustand bin ich ungern alleine. Bis vor ner Woche war das alles noch kein Problem mal runterzukommen zu Hause jetzt kann ich wieder nicht mehr alleine sein.

@Beebi ja mein bester Freund wohnt fast neben mir er ist immer da. Ich komm halt aus der Gedanken Spirale nicht raus das ich wieder so werde wie vor einem halben Jahr. Und niemand kann mir das sagen ob ich da wieder rauskomme

@Volli ich glaube auch fest dran. Nur ist es schwer wenn man 4 Monate wirklich stabil war und plötzlich wieder Angst hat das die ganzen Medikamente nicht mehr wirken können..

@Luna-Mila danke für deine Antwort, es beruhigt mich tatsächlich ein bisschen. Nur war ich zuvor mal auf einem Forum unterwegs und da steht das es möglich ist das der Entzug wieder durchkommt und das ist meine größte Angst. Weil ich wirklich durch die Hölle bin..

@Luna-Mila nur wie beruhigt man sich da richtig

Zitat von melssi13:

Nur war ich zuvor mal auf einem Forum unterwegs und da steht das es möglich ist das der Entzug wieder durchkommt und das ist meine größte Angst.

Suche nicht nach negativen „Berichten“! Du solltest deine Aufmerksamkeit nur auf Positives richten. Das Stochern und Suchen ist ein Teil der Angsterkrankung und auf keinen Fall nützlich. Du scheinst ein gutes Umfeld zu haben. Nutze es es innerlich und beschäftige dich statt mit deiner Krankheit (und „Rückfällen“ und „Entzug“) mit wirklich schönen Dingen. Hast Du kleine Interessensgebiete und Hobbys? Gehe ihnen nach, kämpfe um sie falls nötig. Es ist vielleicht kein passendes Beispiel (und sie hat keine psychischen Probleme), aber meine Schwester, die nicht mehr arbeitet, hat für sich das Stricken wieder entdeckt und strickt täglich für die ganze Welt! Sie erzählte mir davon und ich finde es super. Sie findet Sinn und Ruhe darin und hat Erfolgserlebnisse dadurch. Ich glaube nicht, dass du „Entzug“ hast, sondern an der Grundstörung leidest.