Ich glaube, man nennt das Rückversicherungsverhalten, was du da machst. Du sprichst mit deiner Frau, dann geht es dir kurzfristig besser, bis die Zweifel wieder kommen. Also bringt es wohl nichts, wenn du sie immer und immer wieder das selbe fragst. Sie hat es dir schon viele Male bestätigt, dass du falsch liegst. Du unterstellst ihr ja quasi, dass sie dich belügt. Du solltest wirklich damit aufhören, sonst handelst du dir wirklich noch Ärger ein. Nicht, weil an deinem Verdacht was dran wäre, sondern weil deine Frau es satt hat, dass du ihr nicht vertraust.
Was rät dir die Therapeutin denn, um deine negativen Gedanken abzustellen?
02.10.2018 10:13 •
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