Zitat von Cristiano:Hereingeschneit: alle diese 3 dinge überfordern mich ein wenig!
Dann solltest du sie einzeln betrachten und für jedes Problem eine eigene Entscheidung treffen. Auf alle Fälle sind ja Kumpel und Freundin einzeln zu betrachten.
Bei deinem Kumpel könntest du dich z. B. fragen, wie du gehandelt hättest, wenn du an seiner Stelle gewesen wärst. Wenn du gewusst hättest, dass er an einer Frau Interesse hat und du mit ihr rumgemacht hast. Hättest du es ihm gesagt? Hättest du keine Angst vor seiner Reaktion gehabt, dass er dir böse ist, vielleicht sogar die Freundschaft kündigt oder vielleicht auch einfach nur ihm sehr weh tust? Wäre dir da die Ehrlichkeit wichtiger gewesen? Schon in der Zeit, wo er nicht mit der Frau zusammen war oder plagt einen das Gewissen dann noch mehr, wenn er dann doch mit der Frau zusammengekommen wäre?
Wenn du auch nicht anders gehandelt hättest (ehrlich zu dir sein), dann fällt dir das Verzeihen vielleicht leichter, denn selber ist man ja auch nicht perfekt und hofft, dass andere auch mal über einen Fehler hinwegsehen kann.
Kannst dich auch fragen, ob du das Gefühl hast, ob es ihn belastet, leid tut.... oder ihm das alles Wurscht ist.
Bei deiner Freundin solltest du dich fragen, ob es auch so schmerzhaft wäre, wenn es jemand anderes als dein Kumpel gewesen wäre. Wenn ja, könntest du dir einfach immer wieder bewusst machen, dass ihr euch auf Sexbasis kennengelernt und getroffen habt. Da war jeder einverstanden und dies ist eigentlich ein Zeichen, dass es euch beiden wichtig ist - Sex.
Also, warum sollte sie sich nicht austoben, wenn sie gerade Lust hat?
Wenn ihr jetzt eine Beziehung habt, dann ist das was anderes, jetzt muss Vertrauen aufgebaut werden und da sollte nur zählen, wie man sich in der Beziehung verhält und nicht, was man vorher alles getrieben hat.
Wenn es für dich hauptsächlich schlimm ist, dass es der Kumpel war, ist das schon ein bisschen schwieriger. Dann könnte ein Gespräch schon mal abklären, ob es vielleicht eine Trotzreaktion war, weil du dich nicht gemeldet hast, weil du dich nicht um sie bemüht hast.....und was trifft dann mehr, als mit dem Kumpel rumzumachen?
Dann liegt die Schuld nicht nur bei denen, sondern auch bei dir (wie sollte sie denn wissen, wie es um dich steht, wenn du deinen Mund nicht aufmachst) und dann musst du dir selbst verzeihen.