Hallo,
ich leide seit einiger Zeit schon an Panikattacken. Meistens habe ich Angst um meine Gesundheit. Wenn es irgendwo zwickt, denke ich immer an das schlimmste. Katastrophengedanken...muss ständig zum Arzt, damit er mir die Garantie gibt, alles sei ok. Das hält ein paar Tage an, und dann kommt es wieder....langsam komme ich mir blöd vor und schäme mich immer...aber wenn die Symptome auftreten, fühlt sich alles so echt an, dass man wieder denkt, etwas stimmt nicht...es ist schwer, zu unterscheiden, wann es echt ist und wann nicht. Bei mir war es bisher eigentlich nie echt......
ich leide seit einiger Zeit schon an Panikattacken. Meistens habe ich Angst um meine Gesundheit. Wenn es irgendwo zwickt, denke ich immer an das schlimmste. Katastrophengedanken...muss ständig zum Arzt, damit er mir die Garantie gibt, alles sei ok. Das hält ein paar Tage an, und dann kommt es wieder....langsam komme ich mir blöd vor und schäme mich immer...aber wenn die Symptome auftreten, fühlt sich alles so echt an, dass man wieder denkt, etwas stimmt nicht...es ist schwer, zu unterscheiden, wann es echt ist und wann nicht. Bei mir war es bisher eigentlich nie echt......
13.03.2011 23:14 • • 14.03.2011 #1
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