nasti24
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Hei Leute,
ich hab mit diversen Problemchen usw zu kämpfen.
Dadurch verschlehtert sich va meine Stimmung und jetzt auch der Schlaf. Ich schlafe zwar lange und wache zwischendurch nicht auf, aber bin dann dennoch den ganzen Tag so lustlos und total übermüdet.
Liegt ja sicherlich an den Problemchen und Sorgen, aber wie ann ich mich jetzt so darum kümmern, den Schlaf zu verbessern?
Schöne Grüße und Danke für die Hilfe, Ratschläge
ich hab mit diversen Problemchen usw zu kämpfen.
Dadurch verschlehtert sich va meine Stimmung und jetzt auch der Schlaf. Ich schlafe zwar lange und wache zwischendurch nicht auf, aber bin dann dennoch den ganzen Tag so lustlos und total übermüdet.
Liegt ja sicherlich an den Problemchen und Sorgen, aber wie ann ich mich jetzt so darum kümmern, den Schlaf zu verbessern?
Schöne Grüße und Danke für die Hilfe, Ratschläge
31.08.2019 13:10 • • 31.08.2019 #1
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