Wie Stress reduzieren? Erfahrungen mit natürlichen Mitteln?

Zitat von JniL:

Tut er doch - er gibt sie dir.

Haha, ja das kommt halt vor.

Das bisschen Ironie sollte schon erlaubt sein. Ich denke, wir nehmen manchmal alles bitter ernst. Mir geht es halt so. Ja, man sollte sich tunlichst nichts aufs Auge drücken lassen, aber manchmal kann man auch was für die Anderen übernehmen. Es sollte halt kein Dauerzustand sein, bzw. selbstverständlich werden.

Ich bedanke mich jedenfalls herzlich für euren produktiven Zuspruch. Mittlerweile habe ich so meine Methoden und fühle mich ein Stück entspannter, als noch vor zwei Monaten. Ich hoffe, es bleibt dabei. Ich habe jedenfalls vor, wieder eine Routine mit meinen Dehnungsübungen einzuführen, damit ich mich auch über die Herbst- und Wintermonate ausgeglichen fühle.