Ich bin bestimmt nicht die Einzige die unter Wetterfühligkeit leidet. Bei mir schlägt es sich dann meist auf die Verdauung oder den Kreislauf der dann in den Keller sackt.
Gerade wenn es schnell von kalt zu warm geht oder schwüle kommt merke ich es. Hab jetzt natürlich Angst vor dem Sommer.
Gibt es Dinge die man tun kann um sowas zu umgehen oder erträglicher zu machen?
Genug trinken ist natürlich Standart dann, aber gibt es noch andere Sachen?
Vielleicht was zum Konditionsaufbau?
Vielen Dank schon mal für eure Antworten und Tipps
14.05.2022 05:43 • • 25.03.2023 x 1 #1