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Wenn das Klo 5km weit weg ist, dann zoll ich dir Respekt!
Ohne das k kommt die Streckenangabe meines täglichen
Ausdauersports so ungefähr hin ...
A


Welche Sportarten betreibt ihr?

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Zitat von Peppermint:
Ich betreibe gar keine Sportart....weil mir immoment dazu die zeit und die Lust fehlt....
Als ich arbeitslos war ....war ich damals aber jeden Tag im fitnesscenter und habe auch einige zumbakurse absolviert....
Immoment mache ich nichts.....außer alles zu Fuß erledigen und ab und an abends hanteltraining ...


hallo, also ich bin auch Arbeitslos, und ich kann mir kein Fitnessstudio leisten... ich habe kaum Geld um mir ewas zum essen zu kaufen...
Total isoliert vom Leben wird man da... Menschenunwürdig.
Zitat von Lichterflut:
Zitat von Peppermint:
Ich betreibe gar keine Sportart....weil mir immoment dazu die zeit und die Lust fehlt....
Als ich arbeitslos war ....war ich damals aber jeden Tag im fitnesscenter und habe auch einige zumbakurse absolviert....
Immoment mache ich nichts.....außer alles zu Fuß erledigen und ab und an abends hanteltraining ...


hallo, also ich bin auch Arbeitslos, und ich kann mir kein Fitnessstudio leisten... ich habe kaum Geld um mir ewas zum essen zu kaufen...
Total isoliert vom Leben wird man da... Menschenunwürdig.



Bekommst du kein AlG2?
Ich fahre mit dem Fahrrad zur Arbeit hin und zurück.
Zitat von Gina68:
Ich fahre mit dem Fahrrad zur Arbeit hin und zurück.


Das ist schön. Würde ich auch gerne machen.

Wie weit fährst du pro Strecke?
Zitat von Lichterflut:
hallo, also ich bin auch Arbeitslos, und ich kann mir kein Fitnessstudio leisten... ich habe kaum Geld um mir ewas zum essen zu kaufen...
Total isoliert vom Leben wird man da... Menschenunwürdig.


Dafür braucht man nicht unbedingt ein Fitnessstudio. Joggen kann man überall und ganz umsonst.
Hallo!

Ich gehe jeden Tag 1,5 bis 2 Stunden mit meinem Hund spazieren und außerdem reite ich regelmäßig. Ich gehe ins Gelände und mache ruhige oder mal spritzigere Ausritte mit viel Galopp.
Ansonsten gehe ich auf den Platz und reite Dressur. Ich würde auch gerne wieder richtig springen, aber dazu fehlt mir das passende Pferd. Ich möchte aber unbedingt wieder springen, weil ich vor einigen Jahren einen Springunfall hatte und ich die Angst davor endlich mal loswerden will .

Ansonsten trainiere ich mit dem Theraband oder mit Hanteln (wenn ich dazu aufraffen kann). Aber derzeit zählen für mich nur Ausgehen mit dem Hund und reiten.

Lieben Gruß von Jess
Zitat von schneematsch:
Zitat von Gina68:
Ich fahre mit dem Fahrrad zur Arbeit hin und zurück.


Das ist schön. Würde ich auch gerne machen.

Wie weit fährst du pro Strecke?


Ich brauche etwa 45 Minuten pro Strecke - könnte aber schneller fahren, wenn da nicht soviel Ampeln wären? dann würde ich eine halbe Stunde brauchen. Ich kann beim Radfahren immer super vom Stress runter kommen und nachdenken.
Das ist schön. Ich kann i.d.R. nicht nachdenken, weil ich oft Gas gebe.^^ Aber runter komme ich auch. Ampeln sind beim Radeln aber auch wirklich ein Hindernis. Ich ärgere mich jedes Mal darüber. Teilweise brauche ich für einige Strecken doppelt so lange. Obwohl die Strecke eigentlich frei ist und nur die Ampel mich am Weiterfahren hindert. -.-

Ich hoffe, ich habe auch bald eine Wohnung, von der aus ich mit dem Rad zur Arbeit kann.
Am allerliebsten schwimme ich. Das geht im Moment ja nicht.
Danach erstmal nichts.

Da Sport aber gut für meine Psyche ist und für meinen Körper, mach ich Yoga und Gymnastik.

Lange Spaziergänge mag ich auch und Ski laufen.
Früher habe ich sehr viel Sport gemacht (Berglauf, Streckenschwimmen, Moutainbiken - ohne Motor auf den Berg, Kayaking, Rafting ). Heute gehts erkrankungsbedingt nicht mehr. Ich gehe noch schwimmen, tut dem Rücken gut, mach längere Spaziergänge, fahre gemütlich ein wenig Rad und das wars.
Schinkencroissants Essen
Jeden Tag ca 10km am Tag Spazierengehen mit meinen Hunden. Im Sommer Kajak fahren, SUP-fahren, schwimmen, Fahrradfahren und seit ein paar Wochen joggen.
Radfahren
Pilates und Line Dance oder Buddeln im Garten
Fußball spielen
Mitglied werden - kostenlos & anonym
Radfahren
Früher habe ich lange aktiv Handball gespielt, war auch oft im Tor.
Nach den Kindern habe ich aufgehört.
Schwimmen mochte ich gern, war schon eine Wasserratte , auch mit den Kindern.
Jetzt hauptsächlich im Urlaub.

Gehe gern spazieren, aber zur Zeit ist da die Angst...die mir die langen Wege vermasselt.

Sonst gehe ich auf meinen Hometrainer.
Radfahren, Fußball, Snowboarden
A


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