Romina2000
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Vielleicht kennt jemand das Gefühl, dass ich gerade versuche zu beschreiben:
Ich bin beruflich und privat recht eingespannt. Job und Kinder sind eine echte Herausforderung.
Ich selbst fühle mich oft gereizt, gestresst und überfordert. Ich weiss, dass eine gesunde Lebensweise, soziale Kontakte und Sport und alles mögliche helfen kann, seine psychischen Wehwehchen mildern können.
ABER: Ich bin jetzt Mitte 40. Ich möchte nicht aktiv etwas für meine Gesundheit tun, ich will einfach tun und lassen und essen was ich will. Ich will es nicht akzeptieren, dass ich im Alter etwas tun muss, vor 20 Jahren ging es doch auch. Wozu soll ich Yoga, Meditation etc. machen. ich will einfach, dass ich gesund lebe ohne einen Aufwand zu betreiben.
Geht’s Euch ähnlich oder könnt ihr es teilweise nachvollziehen?
LG Romina
24.07.2024 16:03 • • 26.07.2024 x 5 #1