Verarbeiten von Lügen und Täuschung

Zitat von Mondkatze:

Du hast alles gegeben in der Beziehung. Du hast bedingungslos geliebt.
Das ist doch wundervoll.
Mach sein Problem nicht zu deinem.

Liebe Mondkatze,

das hast Du sehr schön geschrieben Danke Dir. Habe ich. Es ist tatsächlich noch nicht abgeschlossen. Aber vielleicht kann ich mich auch lösen und auf jeden Fall möchte ich es schaffen, sein Problem nicht zu meinem zu machen. Er ist ein Meister darin, Situationen umzudrehen.

Zum Beispiel gibt es ja den Ansatz des Spiegelns in der Paartherapie oder auch generell in den Kommunikationstheorien. Einer sagt etwas und erstmal wiederhole ich das in eigenen Worten und zeige so, dass ich den anderen wahrnehme. Das hat uns die Paartherapeutin mal machen lassen und auch mal meine Therapeutin kurz. Er hat damit ein riesen Problem. Er sagt etwas, ich spiegele es, es ist ok. Umgekehrt macht er es und ich sage, nein, passt gar nicht. Und da gerät er in Widerspruch, weil sein Anspruch und auch seine Worte sind immer ich nehme alles von Dir wahr. Es ist immer pauschal und allumfassende Liebe. Und wenn man konkreter nachfragt, wird er sofort wütend. Genau das passierte heute im Gespräch. Ich fragte, was hast Du denn gerade von mir wahrgenommen? Er sagt alles. Und er werde sich jetzt nicht mehr darauf einlassen, dass ich vorgebe, nach welchen Regeln ein Gespräch zu laufen habe und er werde nichts wiederholen. Dann stehe ich da mit Schweigen und fühle mich traurig und klein.

Liebe Grüße,
Nora

Zitat von silverleaf:

es tut mir sehr leid, dass es Dir so schlecht geht

Zitat von silverleaf:

das Emotions-Surfing, und ich glaube, dass Du da genau die Heilung/ Besserung liegt: das Gefühl intensiv und bewusst zu empfinden, ohne dabei unterzugehen.

Liebe Silver, ja genau das ist wichtig und wertvoll und das mache ich auch und übe ich auch! Wie geht es Dir?

Zitat von silverleaf:

Solange Du Deinen Gefühlen nicht den nötigen Raum gibst, werden sie Dich weiter nicht zur Ruhe kommen lassen und werden ihre Kraft und Energie behalten.

Absolut. Eigentlich gebe ich ihnen wirklich auch Raum. Ganz ganz liebe Grüße und die besten Wünsche für Dich und Deine Genesung!

Hallo Ihr Lieben,

ich bin am Ende. Ich halte diese Gefühle nicht mehr aus. Ich bin so unendlich verletzt und fühle mich so betrogen. Mein Freund hat bei mir immer 300 Euro Miete bezahlt und ich 600 Euro, weil er viel weniger verdient hat. Jetzt hat er sich ja inzwischen eine Wohnung gesucht, und sagte, ein bisschen Zeit für sich, er müsse alleine klar kommen usw. Und nun habe ich erfahren dass er für ein ganzes Jahr einen Mietvertrag unterschrieben hat und dort 830 Euro im Monat Miete zahlt. Und mit quasi meinem Geld, denn er hat bei mir seinen Untermietstatus nicht gekündigt, es standen noch Nebenkostennachzahlungen für uns gemeinsam an, ich versorge seinen Kater, den er zurückgelassen hat. Und obwohl er immer wieder zwischendurch sagte, er wolle mit mir das Gespräch suchen, sobald er könne und er bräuchte Abstand und müsste Dinge verarbeiten, würde mich aber noch lieben, hatte er sich für 50 Euro einen Monat einer Dating App gekauft. Er verdient sehr wenig und muss jeden Monat an zwei Stellen Schulden zurück zahlen, sein Chef hat für ihn schon 5000 Euro bei der Krankenkasse bezahlt, weil es eine Lohnpfändung gab und deshalb bekommt er nun ca zwei Jahre weniger Gehalt.

Ich weiß gar nicht, was ich damit sagen will, ich stehe auch unter Schock. Ich bin zu ihm gefahren, habe geweint und von der App erzählt, er hat nur Vorwürfe gemacht und gesagt, er habe die App nicht benutzt, das habe er nur aus Wut getan. Er wollte eigentlich Sonntag zu mir kommen und hatte vorher auch gesagt, er freue sich, wolle offen mit mir reden, er vermisse mich und mein Lachen fehle ihm. Es war klar, dass mehrere schwierige Klärungsgespräche zwischen uns anstanden. Ein erstes war vorgestern und das hatte eine Brücke gebaut. Nun hat er alles verworfen und gesagt, er wolle mich nie mehr sehen.

Ich bin gefahren, durch den Wald, habe mich da hingesetzt und konnte nichtmal mehr weinen. Ich hatte nur noch so Angst und hatte Angst vor mir selbst und dass ich jetzt komplett durchdrehe. Dann hab ich meiner Therapeutin geschrieben, es sei ein Notfall und sie solle bitte anrufen.

Dann bin ich nach Hause und habe zwei Stunden geputzt und mir was zu Essen gemacht und aufgeräumt und ich wusste, sobald ich jetzt zur Ruhe komme, drehe ich durch. Dann bin ich unter die eiskalte Dusche und dann rief meine Therapeutin an. Sie war so unfassbar einfühlsam und hilfreich. Sie hat alles mit mir durch gefühlt, sagte, es sei so nachvollziehbar, es sei gut was ich getan habe, ich wollte Klarheit nach den unendlichen Lügen von ihm, und es sei so gemein und unfair und schmerzhaft, was er tut, aber er sei einfach impulsiv, so wie er es immer wieder gewesen sei (sie hat ihn auch kennengelernt und weiß sehr viel über die Vorgeschichte). Immer, wenn er mit seinen Lügen konfrontiert werde und beschämt sei, würde er zuerst um sich schlagen und den anderen beschuldigen. Und, was er da mit der hohen Miete und der Datingapp mache, das sei seine grundsätzliche Impulsivität im Umgang mit Geld, er würde das genauso unkontrolliert machen wie immer und sich immer mehr in die Abwärtsschleife reindrehen und weiter verschulden. Ich habe zwei Pregabadil genommen erstmalig, das ist gegen die Angst und es wirkt jetzt. Sie hat alles dazu für mich nochmal nachgelesen. Wir haben zusammen gefasst wie ich bis zur nächsten Therapie am Montag durchhalte und überbrücken kann.

Ich hatte das noch nie, dass jemand mir sooo beigestanden und geholfen hat therapeutisch bei einm Notfall. Ich bin so dankbar, weil ich war so unendlich hilflos und sie war so sehr für mich da.

Ach, die Therapeutin hat noch etwas Wichtiges gesagt. Sie sei mit mir schon durch einiges durchgegangen oder hätte mich begleitet, und sie wisse, dass ich auch da jetzt durchkommen würde, und eigentlich werde ich am Ende die jenige sein, die über eine Weiterführung der Beziehung entscheidet, nicht er. Weil er gar nicht in der Rolle sei, das zu entscheiden, er könne nur um Verzeihung bitten zur Zeit. Und das stimmt auch. ich werde es am Ende entscheiden.

Könnt Ihr mir helfen? Habt Ihr mal Situationen überwunden, wo Euch jemand ganz schwer verraten oder hintergangen hat und was war da und wie habt Ihr es geschafft? Ich glaube, auch wenn es komisch klingt, ich muss mir das immer wieder erstmal noch aufführen, was genau er getan hat. Da ist ein Teil in mir, der möchte in meinem Freund nur den Traumatisierten sehen, aber nicht den Täter.

Hallo Ihr alle,

ich danke Euch sehr und werde das auch noch würdigen und beantworten, Ihr habt so viele hilfreiche und wertschätzende Dinge hier geteilt. Ich befolge jetzt einen Rat, der nicht nur hier geäußert wurde. Auch wenn es mir seeeehr schwer fällt udn sich etwas in mir dagegen sträubt. Ich reflektiere, was alles dieser Mensch sich Krasses geleistet hat bisher und vielleicht verändert sich ja das Gefühl.

Ok. Ich habe ihn kennengelernt, mich verliebt, er war auf einer Insel, da MTB Guide. Es war alles sehr romantisch, ich habe ihn besucht. Er hat eine Wohnung gemietet, damit ich seine total verwahrloste und zugemüllte Wohnung nicht sehe und gelogen, er hätte einen Wasserschaden, deshalb könnten wir da nicht rein. Als der erste Konflikt auftrat, ist er in die Kneipe gefahren und kam total betrunken zurück. Lallend. Ging schlafen. Da ich so etwas noch nie überhaupt erlebt hatte in einer Beziehung, war ich sehr alarmiert und durcheinander. Zudem lud er mich jeden Abend zum Essen ein, plötzlich sagte er dann, er habe nur noch 50 Euro für den Monat, dabei waren es noch zehn Tage bis Monatsende. Puh. Sowas hatte ich selbst bei mir und auch im Freundeskreis noch nie überhaupt bei irg.jmd erlebt. Ich hatte noch nie Geldprobleme, usste mir alles selnst hart erarbeiten und habe gelernt, mit Geld umzugehen und Verantwortung zu übernehmen. Ich habe ihm 200 Euro da gelassen, bevor ich geflogen ibin. Geliehen.

Zitat von Sonnenzombie:

Er versucht dich auszunützen das musst du doch merken !

Stör mich nicht, ich versuche doch von Anfang an alles Schlechte, was ich mit ihm erlebt habe, aufzuschreiben Nein, das war ein Spaß natürlich, Du störst ja nicht. Du meinst es ja gut! Aber weißt Du, das ist ja nur Teil 1 von 125... so hat es angefangen. Er trinkt keinen Alk. mehr seit 6.5 Jahren, das kommt noch. Ich versuche nur, wie eben mehrmals geraten wurde mir einmal alles vor Augen zu halten, was ich da durch gemacht habe, um mich zu distanzieren, und hoffe, es hilft mir ein bisschen. Verstehst Du? Ich habe dabei nicht von der Jetzt-Situation gesprochen.