Hallo!
langsam treibt mich mein Tinnitus wirklich in den Wahnsinn. Wer hat hier Erfolge was das Ganze abmildert? Ich nehme Vitamin b12 und Magnesium aber nichts hilft wirklich.
Inzwischen ist es ein totaler Teufelskreis. Ich kann wegen des ständigen Lärms auf den Ohren schwer einschlafen, wenn ich aber lange wach bin oder wenig geschlafen habe, dann wird der Tinnitus immer schlimmer bis ich endlich mal wieder ausgeschlafen bin. Bis dahin laufe ich mit diesen Dauerlärm vor allem auf einem Ohr herum und werde noch verrückt davon.
Hat jemand Tipps was hilft? Wie geht ihr damit um ohne durchzudrehen? Und gibt es hier Leute bei denen es auch so extrem vom Schlaf abhängig ist? Sobald ich ausgeschlafen bin habe ich so gut wie keine Probleme mehr aber ich kann dir Uhr danach stellen, dass es nach ner schlechten Nacht oder bei zu langen wachzeiten wieder los geht.
langsam treibt mich mein Tinnitus wirklich in den Wahnsinn. Wer hat hier Erfolge was das Ganze abmildert? Ich nehme Vitamin b12 und Magnesium aber nichts hilft wirklich.
Inzwischen ist es ein totaler Teufelskreis. Ich kann wegen des ständigen Lärms auf den Ohren schwer einschlafen, wenn ich aber lange wach bin oder wenig geschlafen habe, dann wird der Tinnitus immer schlimmer bis ich endlich mal wieder ausgeschlafen bin. Bis dahin laufe ich mit diesen Dauerlärm vor allem auf einem Ohr herum und werde noch verrückt davon.
Hat jemand Tipps was hilft? Wie geht ihr damit um ohne durchzudrehen? Und gibt es hier Leute bei denen es auch so extrem vom Schlaf abhängig ist? Sobald ich ausgeschlafen bin habe ich so gut wie keine Probleme mehr aber ich kann dir Uhr danach stellen, dass es nach ner schlechten Nacht oder bei zu langen wachzeiten wieder los geht.
21.01.2024 14:35 • • 21.01.2024 #1
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