Hallo zusammen,
ich hab mal wieder ein mittelschweres Problem.
Ich wohne bei meiner Oma und seit ich Depressionen habe ist die Stimmung bei uns auf den Nullpunkt. Im Moment versuchen wir wieder so gut es geht miteinander klar zu kommen.
Nur merke ich leider immer öffter, dass ich immer gereizt bin, egal was sie zu mir sagt ich bin gleich auf 180. Und nacher in meiner Wohnung oben ärger ich mich über mich selbst, weil ich wegen so Kleinigkeiten wütend werde.
Ich weis einfach nich was ich machen soll? Wir haben auch schon bei meiner Psychologin versucht unsere Konflikte zu lösen, aber das hat auch nicht funktioniert, meine Oma lässt sich da gar nicht drauf ein. Habt ihr irgendeine Idee was ich machen kann, damit ich nicht immer gleich wütend werde? Ich merk nämlich das mir das gar nicht gut tut.
Danke schonmal für Antworten.
ich hab mal wieder ein mittelschweres Problem.
Ich wohne bei meiner Oma und seit ich Depressionen habe ist die Stimmung bei uns auf den Nullpunkt. Im Moment versuchen wir wieder so gut es geht miteinander klar zu kommen.
Nur merke ich leider immer öffter, dass ich immer gereizt bin, egal was sie zu mir sagt ich bin gleich auf 180. Und nacher in meiner Wohnung oben ärger ich mich über mich selbst, weil ich wegen so Kleinigkeiten wütend werde.
Ich weis einfach nich was ich machen soll? Wir haben auch schon bei meiner Psychologin versucht unsere Konflikte zu lösen, aber das hat auch nicht funktioniert, meine Oma lässt sich da gar nicht drauf ein. Habt ihr irgendeine Idee was ich machen kann, damit ich nicht immer gleich wütend werde? Ich merk nämlich das mir das gar nicht gut tut.
Danke schonmal für Antworten.
27.07.2010 15:54 • • 28.07.2010 #1
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