Bei proteinarmer Ernährung hatte ich vermehrt Haarausfall und wenn ich mit der Schilddrüse nicht gut eingestellt war. Isst du ausgewogen? Schilddrüse in Ordnung? Was hilft sind Kopfmassagen, entweder pur, einfach beim Haarewaschen und auch sonst die Kopfhaut schön und ausgiebig massieren und oder mit einem anregenden Kräuteröl, z.b. Minze. Und natürlich eine ausgewogene Ernährung mit genug Proteinen (Fisch, Fleisch, Eier, Hülsenfrüchte wie Linsen, Kichererbsen oder Erbsen).
14.05.2016 19:35 • #61
