Wenn ich von der Arbeit nach Hause komme, wird mir oft mit Schrecken bewußt, dass ich nur 1 Tasse Kaffe getrunken habe.
Ich habe auch hin und wieder Schmerzen in den Nieren, ein deutliches Warnzeichen, dass zu wenig Flüssigkeit im Körper ist.
Ich vergesse das einfach. Also habe ich mir im Handy einen stündlichen Alarm eingestellt. Dann trinke ich ein Glas Wasser.
18.07.2015 19:22 • #361