Angst, nicht mehr glücklich werden zu können

Eben hatte ich einen seltsamen Traum:

Ich war wieder 20 und in meinem alten Jugend-Zimmer, aber mit dem Bewusstsein von heute. Alle heutigen Freunde waren da und eine sagte zu meinem heutigen Mann, er solle mich jetzt mal erobern bevor es zu spät ist, dann kam er zu mir und erzählte, dass er alles von früher (wir sind seit 15 Jahren zusammen, seit 2 verheiratet) notiert hat und fing an komische, romantische Sachen auf zu zählen, (die in echt nie passiert sind.) und fragte mich, ob ich auch alles notiert hätte. Ich hab in der Zwischenzeit alte Sachen auf einem Teller zusammengesammelt und fing an zu erzählen, wie schnell die Zeit doch vorbei geht, 15 Jahre....und dann versuchte eine Welle über uns zu schwappen, traf uns aber nicht.

Das hat sich GANZ komisch angefühlt. Als ob mir irgendwer sagen wollte: erinnere dich was damals war....wie schön die Zeit war.

Ich hab schon so lange das Gefühl ich bin in so einem Loch aus dem ich nicht mehr raus komme, bis ich irgendwann selbst gehen (sterben) muss. Hab das Gefühl/die Angst nicht mehr glücklich zu werden. Ich merke selbst, wie ich an allem, nur noch das Negative sehe....furchtbar

Ich wünsche mir die Unbeschwertheit aus meiner Jugend zurück...auch wenn es zu Hause nicht leicht war, haben meine Freunde mich aufgefangen, zu denen ich heute keinen oder nur noch sehr wenig Kontakt habe.

Heute ist jeder nur für sich, guckt nach sich...man macht nichts mehr gemeinsam. Ich vermisse das Cliquenleben.

Vor einem Jahr starb mein bester Freund, den ich wirklich geliebt habe. Er war unsere Clique. Er hat die Leute zusammengehalten. Man kann es sich echt wie eine Kette vorstellen. Er war das Bindeglied und ohne ihn flattert die Kette jetzt einfach umher, findet nicht mehr zusammen. Nicht ohne Grund, hatte ich nach seinem Tod, das Bedürfnis, die Beziehung zu meinem Mann zu beenden. Es ist etwas in mir zerbrochen, was er nie wieder heilen kann und so kann ich ihm auch nicht mehr das geben, was er verdient.

Es kommen so viele Dinge zusammen....muss ich eine Psychotherapie machen?

Zitat von Saralailusa:

Eben hatte ich einen seltsamen Traum:

Ich war wieder 20 und in meinem alten Jugend-Zimmer, aber mit dem Bewusstsein von heute. Alle heutigen Freunde waren da und eine sagte zu meinem heutigen Mann, er solle mich jetzt mal erobern bevor es zu spät ist, dann kam er zu mir und erzählte, dass er alles von früher (wir sind seit 15 Jahren zusammen, seit 2 verheiratet) notiert hat und fing an komische, romantische Sachen auf zu zählen, (die in echt nie passiert sind.) und fragte mich, ob ich auch alles notiert hätte. Ich hab in der Zwischenzeit alte Sachen auf einem Teller zusammengesammelt und fing an zu erzählen, wie schnell die Zeit doch vorbei geht, 15 Jahre....und dann versuchte eine Welle über uns zu schwappen, traf uns aber nicht.

Das hat sich GANZ komisch angefühlt. Als ob mir irgendwer sagen wollte: erinnere dich was damals war....wie schön die Zeit war.

Ich hab schon so lange das Gefühl ich bin in so einem Loch aus dem ich nicht mehr raus komme, bis ich irgendwann selbst gehen (sterben) muss. Hab das Gefühl/die Angst nicht mehr glücklich zu werden. Ich merke selbst, wie ich an allem, nur noch das Negative sehe....furchtbar

Ich wünsche mir die Unbeschwertheit aus meiner Jugend zurück...auch wenn es zu Hause nicht leicht war, haben meine Freunde mich aufgefangen, zu denen ich heute keinen oder nur noch sehr wenig Kontakt habe.

Heute ist jeder nur für sich, guckt nach sich...man macht nichts mehr gemeinsam. Ich vermisse das Cliquenleben.

Vor einem Jahr starb mein bester Freund, den ich wirklich geliebt habe. Er war unsere Clique. Er hat die Leute zusammengehalten. Man kann es sich echt wie eine Kette vorstellen. Er war das Bindeglied und ohne ihn flattert die Kette jetzt einfach umher, findet nicht mehr zusammen. Nicht ohne Grund, hatte ich nach seinem Tod, das Bedürfnis, die Beziehung zu meinem Mann zu beenden. Es ist etwas in mir zerbrochen, was er nie wieder heilen kann und so kann ich ihm auch nicht mehr das geben, was er verdient.

Es kommen so viele Dinge zusammen....muss ich eine Psychotherapie machen?

Hallo
Ich kenne das Gefühl nur zu gut... Wenn ich alte Bilder sehe denke ich wie gerne würde ich die zeit zurückdrehen und wieder so sein wie auf dem Bild ich würde dir raten eine Therapie zu machen ich bin da auch momentan dran.
Lg

Ich denke, es geht vielen Menschen so, dass sie sich an ein Leben zurückerinnern, das anders, glücklicher, einfacher war.
Ich bin da nicht anders.

Aber das ist vorbei, Vergangenheit und kommt nicht wieder.
Jeder Tag ist ein neuer Tag, neues Glück, neue Liebe.
Alles kann und wird uns immer wieder geschehen. Jeden Tag.

Die Erinnerungen sagen es deutlich, es ist vorbei. Es war schön. Es bleibt im Herzen.

Wir sollten lernen loszulassen, das alte Leben, die alten Gefühle und uns auf das Wesentliche konzentrieren.
Auf das Jetzt.
Wir können selbst entscheiden, wie wir leben wollen.
Was wir als Glück empfinden, ist in uns selbst.
Wir müssen nur lernen, dass jeder Tag Glück für uns bereit hält.
Glück, Zufriedenheit, Freundschaft, Liebe usw. gab es nicht nur früher.

Das wird es immer geben.
Wir müssen lernen, es zu sehen.
Und zwar nicht nur mit unseren Augen.

LG
Mondkatze