Nella
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Zitat von Lena50:Ganz liebe Grüße auch von mir aus Baden-Württemberg. Mir kennet elles - außer Hochdeutsch.
Jawohllll! Woher kommsch denn?
01.08.2012 20:54 • #21
Nella
Zitat von Lena50:Ganz liebe Grüße auch von mir aus Baden-Württemberg. Mir kennet elles - außer Hochdeutsch.
01.08.2012 20:54 • #21
Nella
Zitat von Bawü44:Zitat von Nella:Ja gut. Ich hab Angst vor dem umfallen. Aber ob das sich wirklich passiert? Oder ist das wieder so ne horrorvision?
ach so meinste.
also ich denk ja bei den pa auch immer ich falle nun in ohnmacht bzw. sterbe.
ist mir bisher noch nie passiert.
versuch mal das mit dem atmen.... sobald du ne komische situation hast... achte darauf dann auf deinen körper...du merkst da richtig wie du entspannst.
3sek einatmen und 4-5 sek ausatmen... das mach mal ganz langsam..2-3 mal hintereinander und fühle ma wie es dir dabei geht...ich mach das gerade immer wieder mal... ich find das richtig klasse.
so pa entstehen ja meist wegen verspannung... und das hilft echt, sich dabei zu lösen und entkrampfen
01.08.2012 20:55 • #22
x 3
Bawü44
01.08.2012 20:57 • #23
Nella
01.08.2012 21:03 • #24
Bawü44
01.08.2012 21:08 • #25
Bawü44
02.08.2012 23:01 • #26
Nella
03.08.2012 07:09 • #27
Bawü44
03.08.2012 17:01 • #28
Nella
03.08.2012 18:38 • #29
Bawü44
03.08.2012 20:48 • #30
Nella
03.08.2012 21:04 • #31
Bawü44
07.08.2012 18:20 • #33
eddie
07.08.2012 19:02 • #34
Bawü44
07.08.2012 19:05 • #35
eddie
08.08.2012 15:47 • #36
Bawü44
08.08.2012 19:54 • #37
eddie
08.08.2012 20:16 • #38
Bawü44
08.08.2012 20:23 • #39
eddie
08.08.2012 20:35 • #40
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