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Also die erste Walking Runde ist erledigt - heute morgen nach der Krankengym.
35 min . Lief besser als gedacht.
- Das Treffen diese Woche scheint schwierig zu werden. Die 3 Damen die ich mir ausgesucht habe haben keine Zeit vielleicht fällt mir was anderes dafür ein
@ alle aktiven hier, ich finde es Klasse, dass ihr euch Ziele gesteckt habt und diese erreichen wollt.
Hut ab !

ich möchte mich euch gerne anschliessen, überlege noch, mit was ich nächste Woche anfangen könnte,. wahrscheinlich mit jemanden treffen, zum Kaffeetrinken o.ä.
diese Woche bin ich wegen der bei uns herrschenden Hitze leider dazu nicht fähig, aber nächste Woche sollen es nur um die 30 Grad werden, da kann ich wieder aktiver sein.
A


Vornehmen - durchhalten - stolz sein - reflektieren

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Ich war schon walken .
5.50 Uhr bin ich los. Konnte eh nicht schlafen.
War richtig gut 40 min
@Cornelie
da meine geplante Verabredung auf nächste Woche verschoben ist, suche ich nach Alternative.
Ich versuche es weiter, viel bewegen, viel radfahren, Essen einigermaßen im Rahmen halten, geunsd und möglichst wenig Süßes
@Nora5
Also die Verabredung letzte Woche habe ich nicht hinbekommen.
- 3 x war ich walken immer zwischen 35 und 45 Minuten . Also wie es mir vorgenommen habe
Losgehen ist schwer gabe immer Ausflüchte im Kopf.
Das 1ste mal war gut
- 2 und 3 anstrengend.
- Morgen habe ich wieder akkupunktur. Und im Hinterkopf vielleicht gehe ich dann noch sonst Donnerstag.
Verabreden scheint im Moment nicht so einfach. Die eine ist Urlaubsvertretung. Die andere ständig mit dem womo unterwegs.
.
Dieandere hat keine Kinderbetreuung. Habe schon an mir gezweifelt.
Zitat von Cornelie:
Habe schon an mir gezweifelt.

Nein, Vorhaben, wo auch noch von anderen abhängig sind, die sollte man nicht so streng nehmen, vor allem wenn es wegen den anderen scheitert.
Ich finde es gut, dass du dir was vorgenommen hast und es umsetzen möchtest. Das ist es doch was zählt und du hast dich bemüht.
Zitat von hereingeschneit:
Nein, Vorhaben, wo auch noch von anderen abhängig sind, die sollte man nicht so streng nehmen, vor allem wenn es wegen den anderen scheitert. Ich ...

Danke . Dir. Ich zweifel dann manchmal nicht nur an mir sondern auch ob den anderen die Freundschaft genau so wichtig ist.
- Wobei mir später ! Oft klar wird das wir alle unseren Druck von außen haben und ich ja auch oft genug abgesagt habe
So ich war walken. Heute nicht gestern.
Man was habe ich mir mit gerungen.
Ja nein .Noch eben die Krümel wegmachen.
Fegen
Und mit meinem Mann schimpfen das er heute Nacht kekse gegessen hat
Und dann los.
Zum Schluss war es jetzt ganz schön warm.
50min war heute unterwegs.
Die Zeit reicht jetzt erst mal.
- Übrigens jetzt geht es mir gut obwohl ich so wenig geschlafen habe
Zitat von Cornelie:
50min war heute unterwegs.

Toll!
Möchte wieder etwas mehr darauf achten Dinge zu essen die mir und meinem Körper guttun.
Deshalb: Als erster Schritt heute einen Wochenplan zum Kochen gemacht und eingekauft.
@BunteBlätter
@Cornelie Man was habe ich mir mit gerungen.
Ja nein .Noch eben die Krümel wegmachen. Fegen

als ich das gelesen habe, musste ich schmunzeln, weil es mir heute genauso ging,
habe aber meinen Schweinehund überwunden und war mit dem Rad was erledigen.
@Strickliesel
Schön das wir beide es geschafft haben.
Das haben wir gut gemacht.
Es ist schon erstaunlich was man alles macht wenn man kneifen
Möchte
Und es gibt mir ein gutes Gefühl das du es ebenfalls machst
Ich gehe gleich eine Runde schwimmen in mein 2.20 m langes Planschbecken.
Da braucht ich keine Angst zu haben, zu weit rauszuschwimmen.
Hauptsache Erfrischen.
Sponsor-Mitgliedschaft
Vielleicht kann mir jemand von euch die Daumen drücken.
Ich habe mich darauf eingelassen gleich eine Fahrrad Tour mit zumachen
Ich denke der Weg ist eigentlich ok ca 38 km.
Aber mein Kopf und die Blase
. Aber ich denke ich mache es iwie
Zitat von Cornelie:
Vielleicht kann mir jemand von euch die Daumen drücken. Ich habe mich darauf eingelassen gleich eine Fahrrad Tour mit zumachen Ich denke der Weg ist ...

Ich drück die Daumen, das schaffst du
Zitat von Cornelie:
Aber mein Kopf und die Blase

Der Wind wird deinen Kopf frei blasen und die Blase meldet sich, wenn überhaupt, nur in Buschnähe.
Das klappt schon und du wirst einen tollen Ausflug haben.
Daumen sind gedrückt.
A


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