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DO
1. viel schlafen können, zur Ruhe kommen
2. endlich wieder zu meiner Therapeutin
3. mich sehr gut aufgehoben und verstanden gefühlt, weinen und loslassen können

FR
1. Arbeit ein bisschen reduziert und gut geschafft
2. zur Bücherei gefahren
3. meine Selbsthilfegruppe, wir waren zu 10t und es tat sehr gut
Sa
- Essen retten
-super schönes Frühstück und spielen mit vier Freund/innen
-sehr schönes Date

So
-ausgeschlafen
-tolles Eis nach noch viel tollerer Nachricht zu Doppelverglasung in meiner Praxis
-Radfahren und Besuch bei meinem besten Freund im Garten
A


3 schöne Dinge des Tages !

x 3

Sonntag.

Schönes, kleines Cafe, im Wald.
Durch die Wälder fahren, mit dem Rad.
Sommer, Sonne, Wind.
So:

Brunch mit der besten Freundin.
Kochen.
Walking mit der Freundin
Zitat von martinawidden:
Brunch mit der besten Freundin.
Kochen.
Walking mit der Freundin

Hallo Martina Herzlich Willkommen hier!
Ein Hund der glücklich ist
Freunde
Familie die zu einen steht
Bis 11 Uhr geschlafen.
Ganzen Tag auf dem Balkon verbracht.
Saugroboter bestellt.
Meine Nachbarn unter mir sind im Urlaub (meist mehrere Monate)
2 Sonnenschirmschutzhüllen genäht.
Werde jetzt das dritte Eis essen.
- Familie
-Überraschung
- lachen
Zitat von klaus-willi:
Werde jetzt das dritte Eis essen.

megacool!
- Waffel mit Eis und Erdbeeren mit meiner Mama gegessen
- gefühlte ungewöhnliche aber angenehme Ruhe in mir
- Vorfreude auf Essen beim Griechen heute Abend mit Partner
1. negativer Covid Test nach zehn Tagen Corona
2. eingekauft, Kleinigkeiten erledigt, die vorher nicht gingen, geputzt
3. Austausch mit bestem Freund
der weiße Schmetterling am Balkon
ein Tag ohne Rückenschmerzen
das Gespräch mit meiner Schwägerin
der ältere Herr, der sich sich gefreut hat auf seinen roten Pullover!
Er wollte eine Beratung aber den roten Pullover nicht anprobieren...dabei hatte er einen dunkelroten Pullover an.
Ich glaube, er tendierte zur Farbe rot!
Kurz vor Ladenschluss hat er den roten Pullover dann doch anprobiert, und er passte wie angegossen!
Das war mein Hightligt des Tages heute, weil er sich anschließend sehr gefreut hat
1. Arbeitstermin und Vorstellungsgespräch mit potent. neuer Mitarbeiterin gut geschafft
2. schlafen können
3. mein krank sein akzeptieren können und mir Ruhe gönnen, wahrnehmen, dass ich sowas inzwischen doch etwas besser kann als früher
1. gestern mit meinem Bruder an einem super schönen Weiher spazieren gewesen
2. köstliche Tapas gegessen und sooo guten Sangria getrunken
3. viel in Bewegung gewesen und meinem Bruder meine Praxis zeigen können
Sonntag
1. mein Bruder hat mir in der Praxis geholfen, den Drucker in dem Raum angeschlossen, in dem ich ihn brauche
2. mit ihm in eine tolle Kunst-Ausstellung gegangen
3. sooooooo toll indisch essen gemeinsam
1. viel Rad gefahren und reflektiert, dass ich in der letzten Woche fast 8 Std. geschafft habe auf dem Rad
2. ein tolles Spieletreffen bei einem Freund mit Zwetschgen-Muffins von der lieben Nachbarin
3. kurze Zeit an den Geräten im Fitness Studio geschafft und Sauna, es tat soooo gut!
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Stimmt Nora ,ich habe durch deinen Beitrag reflektieren können ,dass ich gestern, während des rad fahren mich reflektieren habe ,musste viel weinen da ich sehr viel Kummer habe ,ich wischte mir meine Tränen aus meinem Gesicht, da die Menschen die mir entgegen gekommen sind ,meine Tränen nicht sehen sollten . Mir tat die Fahrt gut ..
2. Das ich meinen Nachbarn gestern, klar meine Meinung sagte als er das Trinkwasser mehrmals wegschüttete ,was ich für die Tiere gestellt hatte. Meine Worte waren nicjt zu knapp .Denn ich schütze was ich liebe
3. Das ich gestern ein leckeres Eis gegessen habe , und ein Mädchen 8 Jahre beruhigt habe da sie eine Wespe in ihrem Eis hatte , das Tier war eingefroren ich denke mal dass es beim eismann irgendwie hinein geflogen ist...
Zitat von Tuffie1:
Stimmt Nora ,ich habe durch deinen Beitrag reflektieren können ,dass ich gestern, während des rad fahren mich reflektieren habe ,musste viel weinen da ich sehr viel Kummer habe ,ich wischte mir meine Tränen aus meinem Gesicht, da die Menschen die mir entgegen gekommen sind ,meine Tränen nicht sehen sollten . Mir tat die Fahrt gut ..
2. Das ich meinen Nachbarn gestern, klar meine Meinung sagte als er das Trinkwasser mehrmals wegschüttete ,was ich für die Tiere gestellt hatte. Meine Worte waren nicjt zu knapp .Denn ich schütze was ich liebe
3. Das ich gestern ein leckeres Eis gegessen habe , und ein Mädchen 8 Jahre beruhigt habe da sie eine Wespe in ihrem Eis hatte , das Tier war eingefroren ich denke mal dass es beim eismann irgendwie hinein geflogen ist..

Hey Du Liebe, wie geht es Dir inzwischen?
1. ein tolles Sück Kuchen
2. Hängematte, Hörbuch, Lavendelbad
3. viel positiven Austausch mit Freunden
A


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