Maribel
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hallo ihr lieben,
2 bücher die mir beim umgan mit der angststörung besonders helfen ist
1. Angst bewältigen von Sigrun Schmidt-Traub
und
2. Die Angst zu versagen und wie man sie besiegt von Hans Morschitzky.
ersteres ist acuh für angehörige sehr praktisch, weil es übersichtlich und leicht verständlich ist, das 2. gefällt mir so gut weil es sehr in die tiefe geht, was verschiedene lebensstile anbelangt, es geht nicht um die generellen symptome und wissenschaftlich anerkannten auslöser, sondern was noch zugrunde liegt, welchen einfluss rollenbilder in der kindheit nehmen etc.
hoffe das hilft dem einen oder anderen weiter!!
lg
maribel
2 bücher die mir beim umgan mit der angststörung besonders helfen ist
1. Angst bewältigen von Sigrun Schmidt-Traub
und
2. Die Angst zu versagen und wie man sie besiegt von Hans Morschitzky.
ersteres ist acuh für angehörige sehr praktisch, weil es übersichtlich und leicht verständlich ist, das 2. gefällt mir so gut weil es sehr in die tiefe geht, was verschiedene lebensstile anbelangt, es geht nicht um die generellen symptome und wissenschaftlich anerkannten auslöser, sondern was noch zugrunde liegt, welchen einfluss rollenbilder in der kindheit nehmen etc.
hoffe das hilft dem einen oder anderen weiter!!
lg
maribel
03.07.2007 18:31 • • 08.07.2007 #1