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Ich bin angstfrei wenn...

- ich quatschen kann, wie ein Wasserfall und ich dazu noch einen intelligenten
Diskussionspartner habe, sprich: ein gutes Gespräche (:

- ich ein schönes entspannendes Bad nehme, am besten mit Kerzen

- ich flirte (:

- ich abends schön gemütlich auf meinem Bett fläze und zusammen mit meiner Family
fernsehe

ich bin angstfrei...
...wenn ich mich in einem buch verliere
...wenn mich die wut, der trotz packt
...wenn ER mich fest an sich drückt
A


Ich bin angstfrei - wenn - Gefühle & Sammlung

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super sache danke

ich bin angstfrei, wenn ich bei meinem Lieben bin
ich bin angstfrei, wenn ich nicht grüble
ich bin angstfrei, wenn meine Katze auf mir liegt und schnurrt
ich bin angstfrei, wenn mit meinen Kids alles okay ist
ich bin angstfrei, wenn meine Beziehung gut läuft
ich bin angstfrei, wenn ich nicht über den Sinn des Lebens grüble
ich bin angstfrei, wenn mir nichts weh tut
ich bin angstfrei, wenn ich meine Ängste abgeben kann (Universum, Gott egal)
ich bin angstfrei, wenn ich vertrauen kann (vor allem mir selbst und meinem Körper)
ich bin angstfrei, wenn ich mich geliebt fühle
Ich bin angstfrei wenn....

...ich meine Lieder mit der Gitarre singe/spiele
...ich wenn es schneit, regent, stürmt, oder dunkel ist joggen gehe
...ich ein Buch lese das mich ablenkt
...ich solange Sport mache bis keine Kraft mehr da ist
...ich alleine meditiere

lg
ich der Angst die Stirn geboten habe und ihr die häßliche Maske der Gefahr runtergerissen habe und dann mit einem Lächeln vorm Spiegel stehe und sage WOW...
wieder ein Schritt in die richtige Richtung, auch wenn die Knie dabei zittern und die Angst keinesfalls ganz verschwunden ist, es ist ein Schritt vor
Ich bin angstfrei wenn....

...ich singen und Gitarre spielen kann
...ich ein Buch lese das mich ablenkt
...ich tanze
wenn ich deprimiert bin, innere Unruhe und Angst habe, sich die Gedanken im Karussell drehen, wenn ich sonst zu nichts mehr Lust habe, geht immer noch eins:

Sportschuhe anziehen und Laufen, manchmal schneller, manchmal langsamer, egal, hauptsache Laufen und sich selbst spüren. Mein Körper ist ja schließlich gesund und das finde ich toll.
Ich bin angstfrei wenn ich mich ablenke
Ich bin angstfrei wenn ich ein interessantes Gespräch führe
Ich bin angstfrei wenn ich telefoniere (meistens jedenfalls)
Ich bin angstfrei wenn ich mich meinen Katzen knuddel
Ich bin angstfrei wenn ich Spaß habe
Ich bin angstfrei wenn ich mir einen guten Film ansehe
Ich bin angstfrei wenn ich verliebt bin
Ich bin angstfrei wenn jemand mit mir flirtet
Ich bin angstfrei wenn ich ein Buch lese
Ich bin angstfrei wenn ich ein Spiel spiele (PC etc.)
Ich bin angstfrei wenn ich shoppen gehe

hmm das fällt mir im moment ein *gg*
Ich bin angstfrei wenn...

...ich mit meinen Kinderchören singe
...ich ein schönes Buch lese
...ich meine progressive Muskelentspannungs-CD mache
...ich bei meiner Therapeutin bin
...ich mit meinem Mann kuschle

LG an alle
Strand
ich mich extrem ablenke, beim lesen,malen, beim zocken,telefonieren oder wen ich medis genommen habe
ich bin angstfrei wenn......

meine familie da ist und ich nicht allein bin..
ich puzzel...
ich mich mitteilen kann und jemand mit mir redet...
ich was interessantes lese...
ich male und meine emozionen rauslasse oder für andere schöne bilder malen kann...
ich am pc sitze (meistens zumindest)
ich nachts bissl mehr schlaf bekam (man merkt es morgens ..der kopf dreht nicht so schnell und man ist ein bissl klarer)
ich zwischendurch zum arzt komme und er mir nach der untersuchung sagt , es ist alles ok
ich mich hier bei euch mitteilen kann
ich meinen Lieblingsspruch aufsage

Wenn es einen Glauben gibt,

der Berge versetzen kann,

so ist es der Glaube an die eigene Kraft.
....wenn ich an Altersschwäche gestorben bin.
Eine Angststörung ist nicht heilbar, man kann nur lernen sie zu kontrollieren.
....wenn ich auf der arbeit bin, mich ablenke, musik höre, wenn ich unter menschen bin, an tolle dinge denke, wenn ich die stimme meines sohnes gehört habe oder er mir schreibt und wenn ich schlafe. vlg
Zitat von Dragona:
....wenn ich an Altersschwäche gestorben bin.
Eine Angststörung ist nicht heilbar, man kann nur lernen sie zu kontrollieren.


Das find ich aber schade dass Du so eine negative Haltung hast....
sowas zieht mich runter wenn ich sowas lese
Wollt ich nur sagen.

Gruß
Strand
Zitat von Dragona:
....wenn ich an Altersschwäche gestorben bin.
Eine Angststörung ist nicht heilbar, man kann nur lernen sie zu kontrollieren.



Der Spruch ist mir zu negativ!!

Sofort schreibst Du mir einen neuen.....bitte.

LG Bernd
Ich glaube Dragona ist etwas sadistisch veranlagt.
Tut es dir wirklich gut in so einem Thread zu versuchen alle runter zu ziehen ?
Schade, der Beitrag sollte gelöscht werden.

Ich hab alle 22 Seiten erst heute gelesen. Mir gings echt nicht gut den ganzen Morgen.

So ziemlich alle Beiträge haben mich wirklich alle positiv beeinflusst !! Danke an alle Autoren.

Ich bin auch manchmal angstfrei !!

Ich bin angstfrei wenn ich mit meinem Sohn spiele

Ich bin angstfrei wenn mir meine Tochter den Kopf massiert und den Ruecken grault

Ich bin angstfrei wenn ich male und dazu tolle Musik höre

Ich bin angsfrei beim Gedichte schreiben


Nochmals Danke fuer den Thread... super idee !!


LG
Protos
Sponsor-Mitgliedschaft
Ich bin angstfrei wenn...

-ich das zufriedene Lächeln meiner Kinder sehe
-ihr Lachen höre
-gutes Essen geniesse
-lese
-Sims3 spiele *lach*
-mit meine Mann kuschel
-beim küssen
-beim Sex
-Musik hören
ich bin angstfrei..wenn..

ich für jemanden anderen stark sein muß.

wenn ich jemanden,egal ob Mensch oder Tier,helfe und nicht im Stich lasse.

Das gibt mir KRAFT und MUT !!
Ich bin angstfrei und glücklich wenn ich gute Musik höre, zum Beispiel:
ASA-why we can

Heute morgen aufgestanden und gedacht das wird ein schei., dann aber rettete mich dieses Lied:-)

einfach mal rein hören...
A


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