la2la2
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Das ist sehr individuell, ob Jod bei Hashimoto gut oder schlecht ist. Auf KEINEN Fall Jod isoliert nehmen, sondern wenn dann immer in Kombination mit diversen anderen Dingen!
Hast du Knoten in der Schilddrüse? Das muss man per Ultraschall untersuchen. Wenn du einen oder mehrere Knoten hast, muss per Szintigrafie geschaut werden, ob es ein heißer oder kalter Knoten ist. Bei einem oder mehreren heißen Knoten ist die zusätzliche Jodeinnahme strengstens verboten. Heiße Knoten produzieren ohne Bremse Schilddrüsenhormone......
Wenn heiße Knoten ausgeschlossen sind, kann man Jod mal ausprobieren (muss aber alle paar Monate mal die Werte nehmen, da man ggf. die Thyroxin Dosis reduzieren muss, wenn die Schilddrüse die Funktion wieder besser übernimmt.
Mindestens 1-2 Monate vor Beginn der Jodeinnahme sollte man mit der Einnahme folgender Dinge beginnen (Dauerhaft! zumindest so lange, wie man Jod nimmt), alles Tagesangaben:
- 200mcg Selen
- 5.000IE Vitamin D3
- 500mg Magnesium (am besten Malat/Glycinat/Citrat/....) über den Tag verteilt
- Zink
- 100mg B2 und 500mg B3
- B12 und Folsäure (- entweder direkt nehmen oder im Labor testen)
Labor:
Im Labor MUSS unbedingt der Eisenhaushalt getestet werden, da bei Hashimoto oft Eisenmangel besteht. Auch ohne Hashimoto kann ein Eisenmangel 1001 Symptome verursachen, außerdem braucht die Schilddrüse Eisen. Hier muss neben dem kleinen/großen Blutbild unbedingt auch Ferritin, CRP und löslicher Transferrinrezeptor getestet werden. Nur Ferritin gibt an, wieviel Eisen im Körper gespeichert ist (Hämoglobin hat 0 Aussagekraft, da die Blutbildung die höchste Priorität im Körper hat). Und weil Hashimoto eine Entzündung ist, kann der Ferritin Wert falsch erhöht sein. Interpretation der Werte: Wenn der lösliche Transferrinrezeptor erhöht ist, besteht ein schwerer Eisenmangel (egal wie hoch die anderen Werte sind - selbst wenn das Ferritin hoch ist). Zielwert Ferritin: 100-150 (NICHT lächerliche 30+ wie manche Labore als Referenzwerte angeben!). Eisenbisglycinat ist VIEL verträglicher als der Mist den man in Apotheken angedreht bekommt.... Falls der Arzt sich weigert: Zahl die 30-40Euro selbst - das Geld ist da gut investiert.
B12 kann man testen, man kann es aber auch einfach in Form von Methylcobalamin Lutschtabletten mit 1000-5000mcg täglich nehmen. Eine Überdosierung ist UNMÖGLICH.....
Und dann halt langsam einsteigen mit Jod (vll. 200mcg) und langsam steigern je nach Wohlbefinden. Anfangs alle 2-3 Monate TSH, FT3 und FT4 bestimmen lassen (später reicht alle 6 Monate, wenn sich da nicht viel ändert) und nach 6-12 Moanten mal wieder Ultraschall ob die Schilddrüse sich verändert hat.......
Hast du Knoten in der Schilddrüse? Das muss man per Ultraschall untersuchen. Wenn du einen oder mehrere Knoten hast, muss per Szintigrafie geschaut werden, ob es ein heißer oder kalter Knoten ist. Bei einem oder mehreren heißen Knoten ist die zusätzliche Jodeinnahme strengstens verboten. Heiße Knoten produzieren ohne Bremse Schilddrüsenhormone......
Wenn heiße Knoten ausgeschlossen sind, kann man Jod mal ausprobieren (muss aber alle paar Monate mal die Werte nehmen, da man ggf. die Thyroxin Dosis reduzieren muss, wenn die Schilddrüse die Funktion wieder besser übernimmt.
Mindestens 1-2 Monate vor Beginn der Jodeinnahme sollte man mit der Einnahme folgender Dinge beginnen (Dauerhaft! zumindest so lange, wie man Jod nimmt), alles Tagesangaben:
- 200mcg Selen
- 5.000IE Vitamin D3
- 500mg Magnesium (am besten Malat/Glycinat/Citrat/....) über den Tag verteilt
- Zink
- 100mg B2 und 500mg B3
- B12 und Folsäure (- entweder direkt nehmen oder im Labor testen)
Labor:
Im Labor MUSS unbedingt der Eisenhaushalt getestet werden, da bei Hashimoto oft Eisenmangel besteht. Auch ohne Hashimoto kann ein Eisenmangel 1001 Symptome verursachen, außerdem braucht die Schilddrüse Eisen. Hier muss neben dem kleinen/großen Blutbild unbedingt auch Ferritin, CRP und löslicher Transferrinrezeptor getestet werden. Nur Ferritin gibt an, wieviel Eisen im Körper gespeichert ist (Hämoglobin hat 0 Aussagekraft, da die Blutbildung die höchste Priorität im Körper hat). Und weil Hashimoto eine Entzündung ist, kann der Ferritin Wert falsch erhöht sein. Interpretation der Werte: Wenn der lösliche Transferrinrezeptor erhöht ist, besteht ein schwerer Eisenmangel (egal wie hoch die anderen Werte sind - selbst wenn das Ferritin hoch ist). Zielwert Ferritin: 100-150 (NICHT lächerliche 30+ wie manche Labore als Referenzwerte angeben!). Eisenbisglycinat ist VIEL verträglicher als der Mist den man in Apotheken angedreht bekommt.... Falls der Arzt sich weigert: Zahl die 30-40Euro selbst - das Geld ist da gut investiert.
B12 kann man testen, man kann es aber auch einfach in Form von Methylcobalamin Lutschtabletten mit 1000-5000mcg täglich nehmen. Eine Überdosierung ist UNMÖGLICH.....
Und dann halt langsam einsteigen mit Jod (vll. 200mcg) und langsam steigern je nach Wohlbefinden. Anfangs alle 2-3 Monate TSH, FT3 und FT4 bestimmen lassen (später reicht alle 6 Monate, wenn sich da nicht viel ändert) und nach 6-12 Moanten mal wieder Ultraschall ob die Schilddrüse sich verändert hat.......
04.03.2019 06:27 • #161
