Hallo,
heute möchte ich auch gern meine Erfolge niederschreiben. Seit ich vor einigen Wochen im Laden eine Panikattacke bekam, ging ich nicht mehr alleine einkaufen und selbst in Begleitung fiel es mir sehr sehr schwer.
Am Wochenende hatte ich dann die Nase voll und bin alleine in eine Bäckerei rein, konnte in einem größeren Laden ohne Beschwerden (aber in Begleitung) einkaufen und habe einen Trödelmarkt überlebt
Eine nette Userin gab mir einen Satz mit, den ich mir unterwegs immer wieder sagte: Nicht: ich bin jetzt hier, aber ich habe Angst. Sondern, ich bin jetzt hier und habe Angst. Die Userin wird wissen, wer gemeint ist....danke, es hilft tatsächlich!
LG Insomnia
heute möchte ich auch gern meine Erfolge niederschreiben. Seit ich vor einigen Wochen im Laden eine Panikattacke bekam, ging ich nicht mehr alleine einkaufen und selbst in Begleitung fiel es mir sehr sehr schwer.
Am Wochenende hatte ich dann die Nase voll und bin alleine in eine Bäckerei rein, konnte in einem größeren Laden ohne Beschwerden (aber in Begleitung) einkaufen und habe einen Trödelmarkt überlebt
Eine nette Userin gab mir einen Satz mit, den ich mir unterwegs immer wieder sagte: Nicht: ich bin jetzt hier, aber ich habe Angst. Sondern, ich bin jetzt hier und habe Angst. Die Userin wird wissen, wer gemeint ist....danke, es hilft tatsächlich!
LG Insomnia
29.03.2009 23:51 • • 30.03.2009 #1
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