Hallo ihr Lieben Mitstreiter,
gestern habe ich die Kurve bekommen und kam dazu eine Stunde walken zu gehen. Zu anfang wollten sich Symptome wie Herzbeklemmungen und schlechtes Atmen einschleichen.
Ich habe gleich angefangen tief einzuatmen und laut auszuatmen. Fing mitten beim laufen an zu singen. Sämtliche Lieder aus der Schulzeit. Es brachte richtig späss. Irgendwann bemwekte ich das mein Kopf frei von Ängsten ist und dieses Gefühl war einfach nur wundervoll.
Habe mir zwar eine Blase am Fuß gelaufen, dafür ging es mir den ganzen Tag richtig gut
Von diesen Tagen wünsche ich mir mehr im Leben
Wünsche euch allen einen angstfreien Tag
Regi
gestern habe ich die Kurve bekommen und kam dazu eine Stunde walken zu gehen. Zu anfang wollten sich Symptome wie Herzbeklemmungen und schlechtes Atmen einschleichen.
Ich habe gleich angefangen tief einzuatmen und laut auszuatmen. Fing mitten beim laufen an zu singen. Sämtliche Lieder aus der Schulzeit. Es brachte richtig späss. Irgendwann bemwekte ich das mein Kopf frei von Ängsten ist und dieses Gefühl war einfach nur wundervoll.
Habe mir zwar eine Blase am Fuß gelaufen, dafür ging es mir den ganzen Tag richtig gut
Von diesen Tagen wünsche ich mir mehr im Leben
Wünsche euch allen einen angstfreien Tag
Regi
21.01.2009 09:09 • • 24.01.2009 #1
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