Flame
Ich hatte vor ca. zwei Jahren einen Klinikaufenthalt in einer psychosomatischen Klinik und dort stand auch Achtsamkeit auf dem Plan.
Achtsamkeit käme aus dem Buddhismus.
Als es mir noch sehr schlecht ging (Depressionen/Angststörung),war ich in einer Psychiatrie.
Ein Mitpatient hatte mir ein Buch geliehen,das ich aktuell gerade (wieder) lese und ich finde es gerade sehr inspirierend.
Mich würde einfach mal interessieren,ob sich hier jemand schonmal mit Buddhismus auseinandergesetzt hat und welche Erfahrungen damit verbunden sind/waren?
21.08.2019 13:31 • • 25.08.2019 #1