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Zitat von Windy:
@Annii Jumpsport ohne Griffe, das kann man einstellen, habs aber am härtesten eingestellt, da es da für mich am besten dieses Ich ...

Na das werde ich dann aber mal testen. Ohne Griffe hab ich hier noch eins rum stehen ‍️

Zitat von Windy:
@Majorie Nein, siehe oben. Bellicon wollte ich keins damals, weil da die Gummiseile irgendwann ausleiern und man teuer nachkaufen muß, ist bei ...

Danke für deine geteilte Erfahrung !
Ich find auch teuer ist nicht immer besser...hab aber gelesen das Trampolin springen, federn...gut für die Stabilisierung der Ws sein soll.
Mit Musik eine tolle Aktion...gesund und munter ^^

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Bewegen gegen die Angst - Auf gehts!

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Kommst zu mir, meine Tochter hat eins

Zitat von Tobbi:
Kommst zu mir, meine Tochter hat eins

Tut mir leid, ich gehe nicht mit Fremden mit

15000 Schritte in Hamburg spaziert; Grüner Bunker Treppen rauf und runter.

50 Minuten Walken
18 Minuten PMR +Igelmatte

Zitat von Majorie:
Tut mir leid, ich gehe nicht mit Fremden mit

Fremd halt‍️

60 Minutern Hatha yoga Beginner bei Anna im kurs
gefolgt von
60 Mintuten Yin Yoga bei Anna im kurs
..
40 km fahren in die Therme, um für für 5 Stunden zu bleiben, Salz-Sauna Mass.




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