Dank meiner neuen Smartwatch - ein Weihnachtsgeschenk, um mich durch Zahlen und Fakten zu beruhigen - weiß ich jetzt auch wie hoch mein Puls da wird. Ich muss mich noch entscheiden, ob ich das wirklich wissen will - einerseits ist es gut zu sehen, was das Herz aushalten kann, andererseits kam dann gestern Abend nach dem Training (Höhepunkt 178, Durchschnitt 137) doch Nervosität auf, wegen potenzieller Überlastung und anschließendem Herzinfarkt und ich hab deswegen schlechter geschlafen. Wie haltet ihr es mit Puls messen beim Sport?
06.01.2023 06:47 • x 1 #2441