Bewegen gegen die Angst - Auf gehts!

Zitat von Abendschein:

ttps:// Dieser Link geht nicht. Mmmhhhh....

Zitat von kiba:

Hallo ihr Fleißigen! Ich war heute Mittag eine unbekannte Strecke laufen und dachte, ich war ewig lange und sehr schnell unterwegs. Als ich das Handy zu Hause gecheckt habe, waren es enttäuschende 5km und 7min/km. Das geht mir bei unbekannteren Routen oft so. Aber schön war es trotzdem und eiskalt. Mittlerweile liebe ich es aber sehr, wenn mein Gesicht so kalt ist und der Rest vom Laufen erhitzt. Hoffentlich schneit es hier auch mal. Würde ich richtig schön finden, wenn es unter den Füßen knirscht und nicht diese Schlammpampe an den Sohlen hängt, wie die letzten Tage.

Zitat von Acipulbiber:

Und ich hab gelesen der Reifen muss bis etwa zum Nabel gehen, wenn du ihn vor dich stellst.Je größer der Durchmesser desto einfacher ist die Handhabung. Meiner ist glaub ich 80cm.Bitte berichte. Ich will alles wissen

Zitat von Abendschein:

Der soll auch meinen Bauch massieren....
Ab nächstes Jahr, habe ich es mir so fest vorgenommen, 20 kg müssen runter.

Zitat von Mollie:

Ich mache mit Abendschein. Da ich nicht joggen kann, meine Sprunggelenke sind nach einem Unfall versteift, und auch gehen auf unebenen Wegen schwer für mich ist, habe ich beschlossen, mir ein Laufband zu kaufen. Das habe ich früher im Fitness Studio immer gern gemacht und das klappt auch mit den Versteifungen ganz gut. Also, auf geht's!

Zitat von Abendschein:

Ich finde ein Laufband toll, aber neben meinen ganzen Sportgeräten, die hier schon stehen Ja machen wir es zusammen, alle hier, dann macht das mehr Spaß.Ist so ein Laufband teuer?Habe grade gelesen, das der Sack auch mal abfliegen kann. Ojeh.....

Zitat von Acipulbiber:

Ich glaube netto oder lidl hat in der aktuellen werbung eins im angebot.Wegen dem hulahoop bin ich echt gespannt. Ich kann mir grad gar nicht vorstellen dass es bei der geringen grösse funktioniert

Zitat von vonnchen:

Netto und das ist klappbar, irgendwas über 370 euro oder so. Hab ich auch bissl mit geliebäugelt aber eigentlich kann man laufen ja so günstig draussen haben grrr... Aber ja, wäre evtl auch was für mich

Zitat von vonnchen:

Finde ja son Trampolin Fitness auch echt interessant, finde nur niemanden der das in meiner Nähe anbietet. Momentan ja ohnehin nicht und zu Hause ist das zu laut denk ich. Meine Katze killt mich Macht das von euch jemand?

Zitat von Lottikarotti:

Meine Nachbarin hullahuppt den ganzen Abend vorm Fernseher

Zitat von vonnchen:

Finde ja son Trampolin Fitness auch echt interessant, finde nur niemanden der das in meiner Nähe anbietet. Momentan ja ohnehin nicht und zu Hause ist das zu laut denk ich. Meine Katze killt mich Macht das von euch jemand?

Zitat von Acipulbiber:

Ja ich1. Ist es nicht laut2. Kannst du es z.b.bei Real online bestellen

Zitat von vonnchen:

Also meinst ich kann das einfach im Wohnzimmer machen? Mein Haus ist etwas hellhörig

Zitat von Pauline333:

Mein Reifen müsste morgen kommen. Dann starten ja einige Huller-Frischlinge. Bin gespannt, bei wem es direkt klappt

Zitat von Lottikarotti:

Wo habt ihr bestellt ? Darf man das hier rein schreiben?